在桌面右键进入个性化→锁屏界面→屏幕保护程序设置，选择类型并设定等待时间，勾选恢复时显示登录屏幕以增强安全；2. 通过运行regedit修改HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop下的ScreenSaveTimeOut值可精确设置屏保延迟（秒）；3. 若设置选项变灰，需在gpedit.msc中将“阻止更改屏幕保护程序”策略设为已禁用以恢复修改权限。
如果您希望在Windows 10系统中设置屏幕保护程序以提升设备安全或个性化显示效果，可以按照以下步骤进行操作。当电脑在一段时间内无操作时，屏保将自动启动。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、通过系统设置启用屏保
此方法利用图形化界面直接配置屏保样式与触发时间，适合大多数用户。
1、在桌面空白处单击鼠标右键，选择个性化选项。
2、在打开的窗口中点击左侧的锁屏界面，然后滚动到底部，点击屏幕保护程序设置链接。
3、在“屏幕保护程序设置”窗口中，从下拉菜单选择一种屏保类型，例如气泡、3D文字或照片。
4、使用“等待”右侧的时间滑块设定空闲分钟数，如设置为10分钟后启动屏保。
5、勾选恢复时显示登录屏幕，确保解锁时需要输入密码。
6、点击应用，然后点击确定保存设置。
二、通过注册表修改屏保时间
该方法适用于需要精确控制屏保触发时间（以秒为单位）或组策略限制下的高级用户。
1、按下Win + R组合键打开“运行”对话框，输入regedit并按回车，打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop。
3、在右侧找到名为ScreenSaveTimeOut的字符串值，双击打开。
4、在“数值数据”框中输入希望的等待时间（单位为秒），例如输入600表示10分钟后启动屏保。
5、点击“确定”保存更改，关闭注册表编辑器。
6、重启计算机或注销当前用户会话，使设置生效。
三、解决屏保选项变灰无法修改的问题
当“屏幕保护程序设置”按钮或相关选项呈灰色不可用状态时，通常由组策略或第三方软件锁定导致。
1、按下Win + R键，输入gpedit.msc并回车，打开本地组策略编辑器（仅限Windows 10专业版及以上版本）。
2、依次展开用户配置 → 管理模板 → 控制面板 → 个性化。
3、在右侧找到阻止更改屏幕保护程序策略，双击打开。
4、将其设置为未配置或已禁用，然后点击“确定”。
5、关闭组策略编辑器，重启资源管理器进程或重启电脑。
6、重新进入屏幕保护程序设置界面，确认选项已可正常修改。
