使用 Gmail 账户通过 Heroku 服务器发送邮件及避免垃圾邮件问题

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发布时间：2025-09-07 18:14:02

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使用 gmail 账户通过 heroku 服务器发送邮件及避免垃圾邮件问题

本文旨在解决使用 Heroku 应用通过 Gmail 账户发送邮件时，邮件容易进入垃圾箱的问题。文章将深入探讨为何会出现此问题，并提供一些可行的解决方案和建议，帮助开发者提高邮件的送达率，避免被垃圾邮件过滤器拦截。核心在于理解 Gmail 的安全机制，并采取相应措施来优化邮件发送设置。

理解问题：为何邮件会进入垃圾箱？

当您使用 Heroku 应用（例如 mywebsite.herokuapp.com）通过 Gmail 账户（例如 [email protected]) 发送邮件时，邮件很容易被标记为垃圾邮件。这是因为 Gmail 的安全机制会验证邮件的来源。如果邮件声称来自 Gmail，但实际上是从 Heroku 服务器发送的，那么它很可能无法通过 SPF (Sender Policy Framework)、DKIM (DomainKeys Identified Mail) 和 DMARC (Domain-based Message Authentication, Reporting & Conformance) 验证，从而被判定为垃圾邮件。

根本原因在于，您不能使用 Gmail 的地址从非 Gmail 的服务器发送邮件。Gmail 的 SPF、DKIM 和 DMARC 记录不允许这样做。此外，您也不能使用不属于您或您预定义的别名的 Gmail 地址发送邮件。

解决方案与建议

虽然无法完全保证邮件不被标记为垃圾邮件，但以下是一些可以提高送达率的策略：

使用您自己的域名和邮箱： 这是最可靠的解决方案。购买一个域名，并设置一个与该域名关联的邮箱地址（例如 [email protected]）。然后，配置您的 DNS 记录以包含正确的 SPF、DKIM 和 DMARC 信息。这将允许您从您的域名发送邮件，并证明邮件的合法性。虽然在 Heroku 上使用自定义域名需要付费，但是为了邮件的送达率，这是值得的投资。
使用第三方邮件服务提供商： 考虑使用专门的邮件服务提供商，如 SendGrid、Mailgun 或 Amazon SES。这些服务提供商专门处理邮件发送，并具有良好的声誉和基础设施，可以提高邮件的送达率。它们通常提供免费套餐，足以满足小型项目的需求。

配置 PHPMailer 设置： 如果您坚持使用 Gmail，请确保正确配置 PHPMailer。

SMTP 设置： 使用 Gmail 的 SMTP 服务器，并启用 SMTP 身份验证。

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$mail->isSMTP();
$mail->Host = 'smtp.gmail.com';
$mail->SMTPAuth = true;
$mail->Username = '[email protected]';
$mail->Password = 'your_gmail_password';
$mail->SMTPSecure = PHPMailer::ENCRYPTION_SMTPS; // 或者 'tls'
$mail->Port = 465; // 或者 587 (对于 TLS)

From 地址： 设置 From 地址为您的 Gmail 地址，并设置 Reply-To 地址为您的 Heroku 应用的地址或您的自定义域名地址。
```
$mail->setFrom('[email protected]', 'Your Name');
$mail->addReplyTo('[email protected]', 'Heroku App');
```

Content-Type： 发送 HTML 邮件时，设置 Content-Type 为 text/html。

$mail->isHTML(true);
$mail->Subject = 'Here is the subject';
$mail->Body    = 'This is the HTML message body in bold!';
$mail->AltBody = 'This is the body in plain text for non-HTML mail clients';

优化邮件内容： 避免使用垃圾邮件触发词（例如 "免费"、"折扣"、"立即购买"），并确保邮件内容清晰、简洁、专业。避免使用过多的图片和链接，并确保链接指向可信的网站。
添加 SPF 记录（如果使用自定义域名）： SPF 记录指定哪些服务器被授权代表您的域名发送邮件。如果您使用自定义域名，请确保您的 DNS 记录包含正确的 SPF 记录。例如：v=spf1 include:_spf.google.com ~all
启用 DKIM 签名（如果使用自定义域名）： DKIM 签名允许收件人验证邮件是否确实来自您的域名，并且在传输过程中没有被篡改。大多数邮件服务提供商都提供 DKIM 签名功能。
使用 DMARC 策略（如果使用自定义域名）： DMARC 策略允许您告诉收件人的邮件服务器如何处理未通过 SPF 或 DKIM 验证的邮件。您可以设置 DMARC 策略为 "none"（不执行任何操作）、"quarantine"（将邮件放入垃圾箱）或 "reject"（拒绝邮件）。

注意事项

Gmail 的限制： Gmail 对通过 SMTP 发送的邮件数量有限制。如果您需要发送大量邮件，请考虑使用第三方邮件服务提供商。
安全性： 永远不要在代码中硬编码您的 Gmail 密码。使用环境变量或配置文件来存储敏感信息。
测试： 在生产环境中发送邮件之前，请务必进行测试。使用邮件测试工具（例如 Mail-Tester）来检查您的邮件是否通过 SPF、DKIM 和 DMARC 验证，并查看您的邮件是否被标记为垃圾邮件。