在 Windows 7 中进行系统备份的步骤：1. 准备备份设备：外置硬盘、可写光盘或网络共享（仅限专业版及以上）；2. 打开备份和还原中心；3. 创建备份映像：选择备份目标；4. 调度自动备份（可选）：设置频率和保留期；5. 恢复系统映像：使用安装光盘或恢复介质引导系统，从备份映像中恢复。
如何在 Windows 7 中进行系统备份？
回答：
在 Windows 7 中进行系统备份主要包括以下步骤：
1. 准备备份设备
- 外置硬盘驱动器
- 可写 DVD 或蓝光光盘
- 网络共享（仅适用于专业版及更高版本）
2. 打开备份和还原中心
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- 单击“开始”按钮
- 在搜索框中键入“备份和还原”
- 选择“备份和还原中心”
3. 创建备份映像
- 在左侧窗格中，单击“创建系统映像”
- 选择备份目标位置（外置硬盘、DVD 或网络共享）
- 遵循屏幕上的提示完成备份过程
4. 调度自动备份（可选）
- 在左侧窗格中，单击“设置备份”
- 选择备份频率和保留期
- 指定备份位置（外置硬盘或网络共享）
5. 恢复系统映像
- 出现故障时，使用 Windows 7 安装光盘或恢复介质引导系统
- 在 Windows 安装程序中，选择“恢复您的计算机”选项
- 按照屏幕上的提示，从备份映像中恢复系统
注意：
- 确保备份目标设备有足够的存储空间。
- 在备份之前关闭所有正在运行的程序。
- 定期更新备份映像，以确保数据安全。
