荨麻疹的成因复杂，并非单一因素导致。它是一种皮肤过敏反应，由多种内外因素触发。
最常见的原因是过敏。接触过敏原，例如某些食物（例如海鲜、花生、牛奶）、药物（例如阿司匹林、青霉素）、花粉、尘螨、宠物皮屑等，都会引发免疫系统过度反应，释放组胺等物质，导致血管扩张，出现皮疹。我曾经一位朋友，对海鲜过敏，每次吃虾后都会全身起红疹，奇痒无比，这就是典型的过敏性荨麻疹。 处理这类过敏性荨麻疹，关键在于识别并避免接触过敏原。这需要仔细记录饮食和接触史，必要时进行过敏原测试，明确过敏原，才能有效预防。 值得注意的是，即使是轻微的接触，也可能引发反应，比如，处理海鲜的厨房用具如果没有彻底清洁，也可能残留过敏原，再次接触后依旧会引发荨麻疹。
除了过敏，感染也是重要的诱因。病毒感染（例如感冒、流感）、细菌感染（例如链球菌感染）或寄生虫感染，都可以刺激免疫系统，引发荨麻疹。 我记得小时候，有一次得了严重的感冒，高烧不退，同时伴随全身性的荨麻疹，当时真是难受极了。 这种情况下，治疗荨麻疹的关键在于控制感染，通常需要医生诊断并开具相应的抗生素或抗病毒药物。
此外，一些物理因素也能诱发荨麻疹，例如寒冷、阳光照射、压力、摩擦等。 比如，有些人冬天接触冷空气后会起疹子，这就是冷性荨麻疹。 这类荨麻疹的处理方式，需要根据诱因采取相应的措施，例如避免冷空气刺激，或者使用防晒霜。 压力也是一个容易被忽视的因素，工作压力大、精神紧张等，都会导致荨麻疹的发生，这需要我们学会调节压力，保持身心健康。
最后，一些自身免疫性疾病，例如自身免疫性甲状腺炎，也可能与荨麻疹有关。 这类情况需要进行更全面的检查，确定病因后进行针对性的治疗。
总而言之，荨麻疹的病因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。 切勿自行用药，一旦出现荨麻疹症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，才能有效控制病情，避免病情加重。 记住，仔细观察自身症状，记录病史，并积极配合医生的诊疗，才是战胜荨麻疹的关键。
