如何调节电脑显示器亮度？台式电脑：使用硬件按钮或 OSD 菜单。笔记本电脑：使用键盘快捷键或操作系统设置。最佳亮度设置：与环境光线匹配。注重眼睛舒适度。考虑使用夜间模式或低蓝光过滤器。
电脑显示器亮度调节指南
如何调节电脑显示器亮度？
对于台式电脑和笔记本电脑，调整显示器亮度的方法略有不同。
台式电脑：
- 硬件按钮：大多数台式显示器都有显示屏底座或侧面上的硬件按钮。查找一个带有阳光或亮度符号的按钮。
- OSD 菜单：可以通过位于显示器底座或背面的按钮访问显示器的屏幕显示 (OSD) 菜单。使用菜单导航按钮找到并调整亮度设置。
笔记本电脑：
- 键盘快捷键：许多笔记本电脑都有键盘快捷键用于调整亮度。最常见的是 Fn + F5（调暗）和 Fn + F6（调亮）。
- 操作系统设置：也可以通过操作系统设置调整亮度。对于 Windows，请转到“设置”>“系统”>“显示”>“亮度和颜色”。对于 macOS，请转到“系统偏好设置”>“显示器”>“亮度”。
最佳亮度设置
理想的亮度会因照明条件和个人偏好而异。一般来说，以下准则可以帮助您设置最佳亮度：
- 与环境光线匹配： 显示器的亮度应与周围环境的亮度相匹配。在黑暗的房间中，您应该将其调暗一些，在明亮的房间中则将其调亮一些。
- 眼睛舒适度： 亮度太亮或太暗都会导致眼睛疲劳。如果您发现您的眼睛感到疲惫或疼痛，请尝试调整亮度。
- 减少眼睛疲劳： 为了减少眼睛疲劳，请考虑使用夜间模式或低蓝光过滤器，以在晚上减少蓝光发光。
