可以按照以下步骤将 Windows 10 还原为 Windows 7:检查系统还原点,确保已创建 Windows 10 还原点。重启计算机并按制造商指定的按键进入 BIOS 设置,选择恢复分区选项。若无恢复分区,可使用 Windows 10 恢复环境还原,创建可启动的 USB 或 DVD 并从该介质启动计算机,选择“疑难解答”>“重置此电脑”以还原系统。(注意:还原将删除安装 Windows 10 后添加的应用程序和文件,请备份重要数据。)

如何将 Windows 10 还原为 Windows 7
在安装 Windows 10 后,如果您决定返回 Windows 7,可以按照以下步骤进行还原:
步骤 1:检查系统还原点
在还原之前,确保您的计算机上创建了 Windows 10 系统还原点。
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- 单击“开始”菜单按钮,然后在搜索栏中输入“创建还原点”。
- 在“系统属性”窗口中,单击“系统保护”选项卡。
- 查看是否创建了 Windows 10 的还原点。如果没有,则无法还原。
步骤 2:使用恢复分区
- 重新启动计算机,并在出现制造商标识时按制造商指示的按键进入 BIOS 设置(通常是 F2 或 F12)。
- 在 BIOS 设置中,找到一个名为“恢复”或“恢复到出厂默认值”的选项。
- 选择该选项,然后按照屏幕上的说明进行操作。
步骤 3:使用 Windows 10 恢复环境
- 如果没有恢复分区,可以使用 Windows 10 恢复环境进行还原。
- 创建一个可启动的 Windows 10 USB 或 DVD,然后从该介质启动计算机。
- 在“Windows 设置”屏幕上,单击“疑难解答”。
- 选择“重置此电脑”。
- 选择“保留我的文件”以避免丢失数据。
- 按照屏幕上的说明完成还原过程。
注意事项:
- 还原到 Windows 7 将删除所有在安装 Windows 10 后安装的应用程序和文件。
- 确保在还原之前备份所有重要数据。
- 如果您遇到任何问题,请咨询 Microsoft 支持。










