降低 CPU 温度的有效方法包括：清洁灰尘检查风扇增加散热面积改善机箱散热涂抹导热硅脂优化系统设置使用冷却垫关机并休息
电脑 CPU 温度高处理方法
如何降低 CPU 温度？
当电脑 CPU 温度过高时，可能会导致系统不稳定、性能下降，甚至损坏硬件。以下是一些降低 CPU 温度的有效方法：
1. 清洁灰尘：
- 使用软刷或压缩空气去除 CPU 散热器和机箱内部的灰尘。
- 积聚的灰尘会阻碍热量的散发。
2. 检查风扇：
- 确保 CPU 散热器上的风扇正常运转。
- 如果风扇有噪音、振动或不转动，需要更换。
3. 增加散热面积：
- 安装更大的 CPU 散热器，增加热量的散热面积。
- 可以考虑使用液体散热器，以获得更好的散热效果。
4. 改善机箱散热：
- 在机箱上安装额外的风扇，以增加空气流通。
- 确保机箱内的热气能够顺利排出。
5. 涂抹导热硅脂：
- 在 CPU 和散热器之间涂抹导热硅脂，以改善热传递。
- 定期更换导热硅脂，以保持其有效性。
6. 优化系统设置：
- 在 BIOS 中禁用睿频技术（Turbo Boost），以降低最大 CPU 温度。
- 通过软件（如 Throttlestop）限制 CPU 的功率输出。
7. 使用冷却垫：
- 使用冷却垫可以将笔记本电脑抬起，改善其底部的散热。
- 冷却垫上的风扇可帮助带走热量。
8. 关机并休息：
- 如果 CPU 温度持续过高，则可以考虑关机并让其休息一段时间。
- 这将使系统冷却并散热。
