windows 10 永久禁用自动更新并非易事，微软鼓励用户保持系统更新以确保安全性和稳定性。 彻底阻止更新会带来安全风险，因此我并不推荐完全禁用。 但如果你出于特定原因（例如，运行特定旧版软件或硬件兼容性问题）需要限制更新，可以尝试以下方法，并充分了解其潜在风险。
我曾经因为一个老旧的音频编辑软件，它与最新的Windows 10更新严重冲突，导致软件崩溃无法使用。当时我尝试了各种方法，最终选择了部分禁用更新，而非完全禁用。
方法一：调整更新设置，延缓更新时间
这并非永久禁用，而是将更新推迟一段时间，这能让你在更新前有更多时间评估其对你的系统的影响。 操作步骤如下：
- 打开“设置”（Win + I）。
- 选择“更新和安全”。
- 点击“Windows 更新”。
- 点击“高级选项”。
- 在“暂停更新”选项中，你可以选择暂停更新数周。 注意，暂停更新的时间是有限制的，到期后系统会自动继续更新。
方法二：使用组策略编辑器（仅限专业版及以上版本）
这个方法需要一定的技术基础，操作不当可能导致系统不稳定。 我曾经协助一位朋友使用此方法，结果因为误操作导致系统部分功能失效，不得不重新安装系统。 因此，强烈建议在操作前备份系统。
如果你决定尝试，步骤如下：
- 按下Win + R，输入“gpedit.msc”并回车。
- 导航到“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Windows 更新”。
- 在右侧找到“配置自动更新”，双击打开。
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选择“已禁用”，点击“应用”和“确定”。
这会阻止Windows自动下载并安装更新，但你仍然需要手动检查更新。 记住，这会增加系统安全风险。
方法三：断开网络连接
最简单粗暴的方法，但并不实用。 这只能阻止Windows自动下载更新，但一旦连接网络，更新将会自动开始。 而且，这会限制你使用其他网络功能。 我曾经尝试过这种方法，结果发现很多软件无法正常工作，最终放弃了。
重要提示： 任何试图永久禁用Windows更新的方法都存在风险。 微软的更新通常包含重要的安全补丁，禁用更新会使你的系统容易受到恶意软件攻击。 请谨慎操作，并在操作前备份重要数据。 如果遇到问题，建议寻求专业人士的帮助。 以上方法仅供参考，实际操作效果可能因系统版本和配置而异。
