keep奖牌：一次性跑完的挑战keep的奖牌赛跑要求参赛者一次性完成全部里程。虽然允许在跑步过程中休息，但休息时间不得过长，否则数据将被清除。对于初次参加keep奖牌赛跑的小伙伴来说，了解规则至关重要。以下，php小编香蕉将为您介绍keep奖牌的具体跑步规则，助您顺利完成挑战，赢得专属荣誉。
keep奖牌要一次跑完吗
1、首先大家需要知道的是keep奖牌活动是要一次性跑完的。
2、报名选择参加跑步奖牌活动，就已经选择了既定的跑步公里数，并支付了奖牌定金，而活动的要求，就是需要在你空闲的时候，一次性完成你所选择的跑步公里数。
3、这个跑步的总时间是没有限制的，你是一个小时，两个小时跑完都没有关系。
4、keep跑步的时候有一个暂停选项，如果你感觉跑不动了，身体不适，可以暂停下来休息一会儿，休息过后可以再按继续跑步选项，继续跑步，这都是可以算作一次性完成的，不影响完赛进度和奖牌的发放。
keep奖牌如何获得
1、首先大家可以打开手机上的【Keep】，然后点击最上方的【活动】，进入活动页面。
2、选择自己需要奖牌的对应活动，然后进入活动页面报名参加活动，支付报名费。
3、报名成功后根据活动的要求完成相应的任务就可以了哦，这里面有些写活动是可以选择公里数的哦。
温馨提示：这些奖牌需要参加跑步才能得到，而且还要自己支付邮费哦。
