可以通过以下步骤手动添加跑步记录:打开Keep跑步界面点击右上角的“+”图标选择“手动添加”填写距离、时间、配速等信息保存记录

Keep手动添加跑步记录
如何手动添加跑步记录?
- 进入跑步界面:打开Keep,点击底部菜单栏的“跑步”。
- 点击右上角“+”:在跑步界面右上角,点击“+”图标。
- 手动添加:选择“手动添加”。
- 填写信息:填写跑步距离、时间、配速等信息。
- 保存记录:点击“保存”按钮。
详细步骤:
- 打开Keep应用程序,确保已登录您的账号。
- 在底部菜单栏中,点击“跑步”。
- 在跑步界面,点击右上角的“+”图标。
- 从弹出菜单中选择“手动添加”。
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在手动添加界面中,依次填写以下信息:
- 距离:输入您跑完的距离,单位为公里。
- 时间:输入您跑步所用的时间,单位为分钟和秒。
- 配速:输入您的平均配速,单位为分钟/公里。
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您可以根据需要填写其他可选信息,例如:
- 热身距离:输入您在跑步前热身的距离,单位为公里。
- 热身时间:输入您热身所用的时间,单位为分钟和秒。
- 冷却距离:输入您在跑步后冷却的距离,单位为公里。
- 冷却时间:输入您冷却所用的时间,单位为分钟和秒。
- 填写完所有信息后,点击“保存”按钮。您的跑步记录将被添加到您的Keep账户中。











