查看qq删除的好友，直接操作上是不可能的。qq系统设计上，出于隐私保护，不会保留删除好友后任何直接可查看的记录。 但这并不意味着完全无法追寻。
我曾经遇到过类似情况，一位多年未联系的朋友突然联系我，却发现他已经不在我的好友列表里了。当时我确实有些懊恼，因为一些重要的联系方式可能就保存在他的QQ资料里。 我尝试过各种方法，最终找到了一些间接的途径，虽然不能直接看到好友列表中被删除的名单，却能帮助回忆和找到一些信息。
一个可行的方法是，检查你的QQ空间访客记录。如果这位朋友经常访问你的空间，那么他的QQ号码会在访客记录里留下痕迹，这需要你定期清理空间访客记录的习惯不太好，否则可能需要花费大量时间翻阅。 记住，访客记录只显示访问过你空间的人，如果对方从未访问过你的空间，这个方法就失效了。
另一个方法是，回顾你的聊天记录。如果你和这位朋友曾经有过比较频繁的聊天，那么在你的聊天记录中，仍然能找到他的QQ号码。 这需要你拥有良好的聊天记录管理习惯，或者你的QQ聊天记录没有被清理过。 我曾经就因为清理了聊天记录，而丢失了一些重要的信息，所以现在我会定期备份重要的聊天记录。
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此外，你可以尝试回忆一些细节，例如他的QQ昵称、个性签名或者头像，然后在QQ搜索中尝试查找。当然，这需要你对这位朋友的QQ资料有比较清晰的记忆。 如果他使用了比较独特的昵称或签名，找到他的几率会大一些。 这有点像大海捞针，需要耐心和运气。
最后，需要强调的是，以上方法并非百分百有效，只能增加你找回信息的机会。 QQ的隐私保护机制确实比较完善，所以如果真的非常需要找回被删除好友的信息，最好还是通过其他途径，比如共同的朋友或者其他的联系方式尝试联系。 记住，珍惜现有的联系，定期备份重要的信息，才能避免类似情况的发生。
