php小编香蕉为您介绍如何在keep应用中设置星期运动计划。keep是一款专业的健身软件,用户可以根据自己的需求和时间安排制定专属的运动计划。通过设置星期运动,用户可以合理安排每天的锻炼内容,达到更加科学有效的健身目标。接下来,让我们一起来了解如何在keep中设置星期运动计划吧!
打开手机上的“Keep”应用,在页面右下角点击“我”进行切换,然后在“我的”页面的左上角点击三条横线图标打开菜单。

2. 这时会弹出一个菜单窗口,在其中点击选择“设置”功能打开。

3. 在设置页面里找到“消息与提醒”,并在上面点击选择。

4. 接下来在进入的页面里有一个“定时运动提醒”,在上面点击。

5. 页面跳转后,在“规律运动提醒”这一项上点击进入。

6. 最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈,在里面点击勾选即可。












