永久关闭Windows自动更新需三步：一、禁用Windows Update服务并设恢复为无操作；二、用组策略禁用自动更新并删除更新权限；三、禁用WindowsUpdate下所有相关计划任务。
如果您发现Windows系统在后台频繁下载并安装更新，干扰正常使用，则可能是自动更新机制仍在运行。以下是针对组策略与服务设置两种核心路径的永久关闭方法：
一、禁用Windows Update服务并锁定恢复行为
该方法通过停止服务进程并禁用其自启能力，同时关闭系统内置的失败恢复机制，防止服务被意外重启，从而实现底层阻断。
1、按下 Win + R 组合键，输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中找到 Windows Update，右键点击选择“属性”。
3、在“常规”选项卡中，点击“停止”按钮终止当前运行，并将“启动类型”下拉菜单改为 禁用。
4、切换至“恢复”选项卡，将“第一次失败”、“第二次失败”及“后续失败”三项全部设置为 无操作。
5、点击“应用”和“确定”保存全部更改。
二、通过组策略编辑器彻底禁用自动更新配置
该方法从系统策略层面对Windows更新行为进行强制约束，覆盖配置自动更新、删除访问权限等关键策略项，确保界面与后台均无法触发更新流程。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开左侧路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。
3、在右侧双击“配置自动更新”，勾选“已禁用”，点击“确定”。
4、继续在右侧找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，双击后选择“已启用”，点击“确定”。
5、关闭组策略编辑器，重启电脑使策略生效。
三、禁用Windows Update相关任务计划
该方法补充清除系统预设的定时更新触发点，防止Windows通过计划任务绕过服务与策略限制重新激活更新行为。
1、按下 Win + R，输入 taskschd.msc 并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧面板依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在右侧任务列表中，选中所有名称含 Scheduled Start、AUClient 或 Reboot 的任务项。
4、对每一项右键选择“禁用”，确认操作完成。
