中国成人BMI正常范围为18.5～23.9；18.5以下为体重过低，24.0～27.9为超重，≥28.0为肥胖，24.0是超重临界值而非正常上限。
如果您查询体重指数（BMI）的参考范围，以判断当前数值是否处于健康区间，则需要依据世界卫生组织及中国成人标准进行对照。以下是判断BMI是否正常的依据和方法：
一、中国成人BMI正常值标准
中国卫生健康委员会发布的《成人体重判定》标准中，将BMI划分为不同等级，其划分依据为大规模流行病学调查数据，结合肥胖相关疾病风险得出。该标准适用于18岁以上成年人，不适用于孕妇、儿童、运动员或肌肉量异常者。
1、BMI ＜ 18.5：判定为体重过低
2、BMI 在 18.5～23.9 之间：判定为正常体重
3、BMI 在 24.0～27.9 之间：判定为超重
4、BMI ≥ 28.0：判定为肥胖
二、BMI = 18.5～24 是否属于正常范围
根据中国标准，BMI在18.5至23.9之间才被明确认定为正常；而24.0已进入超重起始阈值。因此，BMI恰好为24.0时不属于正常范围，而是超重的临界起点。
1、若计算结果为23.9，属于正常上限，无需干预
2、若计算结果为24.0，需关注体脂分布与腰围等附加指标
3、若计算结果为24.1及以上，即进入超重区间
三、BMI计算方法与注意事项
BMI是通过体重（kg）除以身高（m）的平方所得，其数值虽简便易得，但存在局限性，不能直接反映体脂率或肌肉比例。临床评估常需结合其他参数协同判断。
1、测量空腹清晨体重，穿着轻便衣物，使用校准体重秤
2、赤足测量身高，保持立正姿势，头部取Frankfurt平面定位
3、代入公式：BMI = 体重（kg） ÷ [身高（m）]²
4、结果保留一位小数，例如：62.5 kg ÷ (1.72 × 1.72) ≈ 21.2
