误删文件可通过五种方法恢复：一、回收站还原；二、文件历史记录；三、系统还原点；四、Previous Versions；五、OneDrive云回收站。
如果您在Windows中误删了文件，且尚未彻底清空回收站或已启用系统备份功能，则可通过回收站还原与备份还原两种路径快速找回数据。以下是具体操作步骤：
一、从回收站直接还原文件
回收站是Windows默认启用的第一道数据防护机制，所有使用Delete键删除的本地磁盘文件（非Shift+Delete强制删除）均暂存于此，还原操作可将文件完整恢复至原始路径，不改变文件名、时间戳及权限属性。
1、双击桌面“回收站”图标，打开回收站窗口；若桌面无该图标，右键桌面空白处→“个性化”→“主题”→“桌面图标设置”→勾选“回收站”并点击“确定”。
2、在回收站内按名称、类型、原始位置或删除日期排序，快速定位目标文件；支持多选文件进行批量还原。
3、右键单击所选文件→选择“还原”，或点击顶部功能区“还原此项目”按钮；还原后文件将自动返回原存储路径，不可更改目标位置。
二、启用文件历史记录恢复
文件历史记录是Windows 10/11内置的自动备份功能，需用户提前开启并指定备份驱动器，它会周期性保存用户文件夹（如文档、桌面、图片等）的版本快照，适用于回收站已清空但备份存在的情况。
1、在任务栏搜索框输入“文件历史记录”，点击“打开”进入设置界面。
2、点击“还原个人文件”，系统将加载备份驱动器中的历史版本树状结构。
3、在左侧时间轴中选择文件删除前的最近备份时间点，展开对应文件夹，勾选需恢复的单个或多个文件。
4、点击底部“还原”按钮；默认恢复至原始位置，若该位置已有同名文件，系统将自动重命名新恢复文件以避免覆盖。
三、使用系统还原点恢复文件
系统还原通过回滚系统分区的注册表、系统文件及启用系统保护的卷上的“以前的版本”快照来恢复数据，适用于未开启文件历史记录但曾触发过系统保护的场景，恢复过程不影响个人文档文件夹外的数据。
1、在任务栏搜索框输入“创建还原点”，打开系统属性窗口，切换至“系统保护”选项卡。
2、点击“系统还原”按钮，启动向导后选择“选择另一个还原点”，勾选“显示更多还原点”。
3、从列表中选取文件删除前创建的还原点（依据日期与描述判断），确认后点击“下一步”并执行还原。
4、电脑重启完成后，进入原文件所在文件夹→右键空白处→“属性”→“以前的版本”选项卡；若该选项卡可见且含可用版本，说明系统保护已捕获该路径快照，可直接还原对应版本。
四、通过Previous Versions（以前的版本）直接恢复
Previous Versions功能依赖于卷影复制服务（VSS），当系统保护为特定驱动器启用时，Windows会定期创建卷影副本，用户无需进入系统还原流程即可对单个文件夹进行版本回溯，操作更轻量、风险更低。
1、打开文件被删除前所在的原始文件夹（例如：C:\Users\用户名\Desktop）。
2、右键文件夹空白区域→“属性”→切换至“以前的版本”选项卡。
3、在列表中选择一个早于误删时间的版本，点击“打开”预览内容，确认目标文件存在后关闭预览窗口。
4、再次选择该版本→点击“还原”；系统将用该版本完全替换当前文件夹内容，请务必提前备份当前文件夹内新增或修改过的文件。
五、利用OneDrive云同步恢复
若误删文件曾被同步至OneDrive（即文件图标显示云朵或绿色勾选标记），即使本地已从回收站清空，仍可借助云端保留的30天版本历史或回收站实现恢复，无需依赖本地备份设置。
1、访问https://onedrive.live.com 或打开本地OneDrive客户端，确保已登录对应Microsoft账户。
2、在OneDrive网页版左侧菜单点击“回收站”，或在客户端右上角点击齿轮图标→“查看OneDrive回收站”。
3、在回收站中筛选“已删除的文件”，按删除时间排序，找到目标文件后勾选。
4、点击“还原”按钮；还原后文件将同步回本地OneDrive文件夹，若本地已存在同名文件，OneDrive会自动重命名上传版本。
