若高刷显示器仅显示60Hz，需通过五种方法排查设置：一、系统高级显示设置中选择支持的高刷新率；二、启用动态刷新率（DRR）功能；三、用显卡控制面板创建自定义分辨率；四、通过显示适配器属性设置；五、更新或重装显卡驱动。
如果您已连接高刷新率显示器，但屏幕仍以60 Hz运行，则可能是由于系统未识别高刷能力或驱动限制所致。以下是设置Win11屏幕刷新率的具体操作步骤：
一、通过系统内置高级显示设置调整
此方法调用Windows 11原生显示管理模块，不依赖第三方工具，适用于绝大多数即插即用的高刷显示器。系统将基于EDID信息自动列出该显示器在当前分辨率下所支持的全部刷新率选项。
1、按下Win + I快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧边栏点击“系统”，再点击右侧的“显示”选项。
3、向下滚动至“相关设置”区域，点击“高级显示”。
4、确认顶部显示的是您要配置的显示器（若连接多台，请先从下拉列表中选择目标设备）。
5、在“选择刷新率”下拉菜单中，展开列表，选择支持的更高赫兹值（如120 Hz、144 Hz 或 165 Hz）。
6、系统短暂黑屏后弹出提示框，点击“保留”以确认新设置生效；若画面异常，可等待15秒自动恢复旧设置。
二、启用动态刷新率（DRR）功能
动态刷新率（DRR）是Windows 11专为VRR兼容显示器设计的节能机制，可在交互活跃时提升至高赫兹，在静态内容下回落至低赫兹，兼顾流畅性与功耗控制。该功能仅在满足硬件前提时可用。
1、进入“设置” > “系统” > “显示” > “高级显示”。
2、向下滚动至“刷新率”区域下方，找到“使用动态刷新率”开关。
3、将开关切换为“开”状态，系统将自动检测并启用DRR（需显示器支持VRR且最低刷新率≥120 Hz）。
4、若发现视频播放卡顿或鼠标轨迹异常，可立即返回此处关闭该开关以恢复固定刷新率模式。
三、通过显卡控制面板自定义刷新率
当系统设置中未出现期望的赫兹选项，或需突破默认分辨率-刷新率绑定限制时，NVIDIA、AMD或Intel显卡控制面板可提供更底层的调节能力，包括创建非标组合（如2560×1440@165 Hz）。
1、右键桌面空白处，选择“NVIDIA 控制面板”、“AMD Radeon 设置”或“英特尔显卡控制中心”。
2、导航至“更改分辨率”或“显示” > “自定义分辨率”类选项。
3、点击“创建自定义分辨率”或“添加新分辨率”按钮。
4、在参数界面中，输入目标分辨率，并在刷新率字段中手动输入所需赫兹数值（如165），确保勾选“启用此分辨率”。
5、点击“测试”，屏幕将短暂黑屏验证；测试成功后点击“保存”并设为首选模式。
四、通过显示适配器属性传统路径设置
该路径调用Windows经典显示属性对话框，兼容性更强，适用于部分旧驱动或高刷选项在新设置中未出现的情况，尤其适合核显用户或EDID识别异常场景。
1、右键桌面空白处，选择“显示设置”。
2、滚动到底部，点击“高级显示设置”。
3、点击页面中蓝色文字链接“显示适配器属性”（非按钮）。
4、在弹出窗口中切换到“监视器”选项卡。
5、在“屏幕刷新率”下拉菜单中，选择支持的高刷新率值（如120 Hz、144 Hz）。
6、点击“应用”，再点击“确定”完成设置。
五、更新或重装显卡驱动以解锁高刷选项
过时、损坏或不兼容的显卡驱动是导致刷新率选项缺失或灰显的主要原因。更新或重装驱动可恢复对高刷新率的支持，并修复EDID识别异常问题。
1、按下Win + X组合键，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡（如NVIDIA GeForce RTX系列），选择“更新驱动程序”。
3、选择“浏览我的电脑以查找驱动程序”，然后选择“让我从计算机上的可用驱动程序列表中选取”。
4、若列表中有多个版本，优先选择最新的WHQL认证版本；若无合适选项，可点击“从计算机上未包含硬件列表中安装”重新安装。
5、若更新无效，可右键选择“卸载设备”，并勾选“删除此设备的驱动程序软件”，完成后重启电脑，系统将自动安装通用驱动，之后再手动安装官网下载的最新版驱动。
