系统还原点实际占用空间可通过三种方法查看：一、在“系统属性→系统保护→配置”中查看“当前使用量”；二、用管理员权限运行vssadmin list shadowstorage命令，查“Used Space”值；三、通过磁盘清理工具勾选“系统还原和卷影复制”项，查看其右侧显示的可释放容量。
如果您尝试评估系统还原功能对磁盘空间的实际影响，但无法直观获知其具体占用量，则可能是由于未通过正确路径调取系统内置的卷影存储统计信息。以下是查看系统还原点实际占用空间的多种方法：
一、通过系统属性查看还原点占用空间
此方法利用Windows原生的“系统保护”界面直接读取当前驱动器上由系统还原和卷影复制服务所占用的已分配空间，数值精确、操作直观，且无需额外工具或权限提升。
1、右键点击“此电脑”，选择“属性”。
2、在左侧导航栏中点击“系统保护”，打开系统属性对话框。
3、在“系统保护”选项卡中，选中目标驱动器（通常为C盘），点击下方“配置”按钮。
4、在弹出窗口的“磁盘空间使用量”区域，查看“当前使用量”右侧显示的具体数值（如“8.24 GB”），该值即为当前所有还原点及关联卷影副本实际占用的磁盘空间。
二、使用命令行工具查询还原点空间信息
该方式通过vssadmin命令获取底层卷影存储配置详情，可验证系统属性中显示数据的准确性，并识别是否存在异常分配或残留影子存储实例。
1、按下Win + R，输入cmd，右键“命令提示符”并选择“以管理员身份运行”。
2、输入以下命令并回车：vssadmin list shadowstorage。
3、在输出结果中定位到对应驱动器（如For Volume: (C:)\\?\Volume{...}\），查看“Used Space:”后所标注的容量（例如“Used Space: 7.98 GB”），该值与系统属性中“当前使用量”应基本一致。
4、若发现“Used Space”显著高于系统属性中显示值，说明可能存在未被GUI识别的旧影子副本，需进一步执行清理操作。
三、借助磁盘清理工具间接确认还原点空间占用
磁盘清理工具在扫描完成后会单独列出“系统还原和卷影复制”项目，其勾选后的预估释放空间即为当前可清理的还原点总容量，适用于快速验证与批量释放场景。
1、在开始菜单搜索栏输入“磁盘清理”，以管理员身份运行该程序。
2、选择系统驱动器（通常是C盘），点击“确定”开始扫描。
3、扫描完成后，点击“清理系统文件”按钮，再次选择同一驱动器。
4、在新出现的列表中，找到并勾选“系统还原和卷影复制”选项。
5、观察该项右侧显示的“大小”列数值（如“9.12 GB”），该值即为当前可通过此方式一次性释放的还原点空间总量。
