可通过四种方法调整Windows 11系统还原磁盘占用：一、在系统属性中拖动滑块设C盘最大使用量为2–5GB；二、用管理员PowerShell执行vssadmin命令精确设为4096MB；三、组策略中启用“限制存储使用量”并填入MB数值；四、禁用非系统盘的系统保护以释放空间。
如果您发现Windows 11中系统还原功能占用了过多C盘空间，导致可用容量紧张，则很可能是系统保护分配的磁盘使用量过高。以下是调整系统还原最大磁盘使用量的具体操作步骤：
一、通过系统属性调整还原点最大磁盘使用量
该方法直接修改系统保护为还原点预留的空间上限，系统将自动删除旧还原点以维持总量不超限。
1、右键点击“此电脑”图标，选择“属性”进入系统信息页面。
2、在左侧导航栏中点击“系统保护”选项。
3、在“保护设置”列表中选中系统盘（通常为C盘），点击下方的“配置”按钮。
4、在弹出窗口中确认已启用系统保护，然后在“磁盘空间使用量”区域拖动滑块，将最大使用量设为2GB至5GB之间（小容量C盘建议不超过3GB）。
5、点击“应用”，再点击“确定”保存设置并关闭所有窗口。
二、使用命令提示符精确设定MB级限额
当需要更精细控制（如设定为精确的4096MB而非百分比）时，可通过注册表间接实现，但更安全的方式是借助PowerShell强制刷新配额计算逻辑，配合界面设置生效。
1、按下Win + S，输入“powershell”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、输入以下命令并回车执行：vssadmin resize shadowstorage /for=C: /on=C: /maxsize=4096MB。
3、若返回“操作成功”，说明限额已更新；若提示“卷未启用系统保护”，请先按第一种方法启用并配置。
4、重启“系统属性→系统保护”窗口，检查C盘配置中显示的已用/最大空间是否反映新值。
三、通过组策略限制还原存储总量（仅限专业版/企业版）
组策略可覆盖默认行为，防止系统在空间充足时仍过度累积还原点，适用于对磁盘资源敏感的部署环境。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 系统还原。
3、双击右侧“限制系统还原的存储使用量”策略，设为“已启用”。
4、在下方输入框中填写具体数值，例如输入“4096”表示上限为4096MB。
5、点击“确定”，关闭组策略编辑器，无需重启，设置即时生效。
四、禁用非系统盘的系统保护释放冗余占用
系统可能默认对D盘、E盘等数据盘也启用了系统保护，但这些分区通常无需还原能力，关闭后可立即释放其全部已用空间。
1、打开“系统属性”窗口，切换到“系统保护”选项卡。
2、在“保护设置”列表中，逐个选中非系统盘（如D盘、E盘）。
3、对每个选中的盘，点击“配置”按钮，在新窗口中选择“禁用系统保护”。
4、点击“确定”，注意：此操作会立即删除该驱动器上的所有还原点且不可恢复。
