Excel中隐藏或取消隐藏行列的方法包括：一、右键列标/行号选“隐藏”；二、取消单列/行需选相邻列/行后右键“取消隐藏”；三、全选后右键取消全部；四、快捷键Ctrl+0/9隐藏，Ctrl+Shift+0/9取消；五、通过“开始”→“格式”→“隐藏和取消隐藏”操作。
如果您在 Excel 中需要调整工作表的显示内容，隐藏或取消隐藏列和行是常见操作。以下是实现该功能的具体方法：
一、隐藏列或行
隐藏列或行可使特定数据暂时不显示，但保留其在工作表中的位置与计算功能。隐藏后，相邻列或行的标签会自动连贯显示，例如隐藏 C 列后，B 列右侧直接显示 D 列。
1、选中要隐藏的一列或多列：点击列标（如 C 或按住 Shift 键连续点击 C、D、E）；或多列不连续时，按住 Ctrl 键分别点击列标。
2、右键单击任意一个被选中的列标，在弹出的菜单中选择“隐藏”。
3、对行执行相同操作：选中行号（如第 5 行），右键选择“隐藏”即可。
二、取消隐藏单列或单行
当仅需恢复某一个被隐藏的列或行时，需通过定位其相邻列或行来触发取消隐藏操作。Excel 不允许直接右键点击隐藏区域本身，因此必须选中其左右或上下可见的边界单元格范围。
1、若要恢复隐藏的 C 列，请先选中 B 列和 D 列：点击 B 列标，按住 Shift 键再点击 D 列标。
2、右键任意一个被选中的列标，选择“取消隐藏”。
3、若要恢复隐藏的第 7 行，请选中第 6 行和第 8 行的行号，右键选择“取消隐藏”。
三、取消隐藏全部列或全部行
当工作表中存在多处隐藏且需一次性恢复所有列或行时，可通过全选工作表的方式快速操作。该方法利用 Excel 的全选机制触发对全部隐藏区域的批量处理。
1、点击工作表左上角行号与列标交汇处的灰色方块（位于 A 列左侧、第 1 行上方），完成全选。
2、右键任意列标或行号，从菜单中选择“取消隐藏”。
3、此时所有被隐藏的列和行将同时恢复显示。
四、使用快捷键隐藏或取消隐藏
键盘操作可提升效率，尤其适用于频繁调整行列显示状态的场景。Excel 提供了专用快捷键组合，无需鼠标即可完成操作。
1、隐藏选中的列：选中列后按Ctrl + 0（数字零）。
2、隐藏选中的行：选中行后按Ctrl + 9。
3、取消隐藏列：选中隐藏列左右两列（如隐藏 C 列则选中 B 和 D），按Ctrl + Shift + 0。
4、取消隐藏行：选中隐藏行上下两行（如隐藏第 10 行则选中第 9 和第 11 行），按Ctrl + Shift + 9。
五、通过功能区命令操作
Excel 功能区提供了可视化入口，适合不熟悉快捷键或需明确确认操作路径的用户。该方式通过“开始”选项卡下的“格式”下拉菜单实现控制。
1、切换到“开始”选项卡，在“单元格”组中点击“格式”按钮。
2、在下拉菜单中，将鼠标悬停于“隐藏和取消隐藏”，展开子菜单。
3、根据需求点击“隐藏列”、“隐藏行”、“取消隐藏列”或“取消隐藏行”。
