SQL改写需基于执行计划、数据分布和索引机制优化：避免SELECT *，用EXISTS替代IN（外大内小场景），拆分OR为UNION ALL，聚合前置减少中间结果集。
SQL改写不是简单换写法，而是通过理解执行计划、数据分布和索引机制，用更贴近优化器偏好的方式表达业务逻辑。真正有效的改写，往往能让慢查询从几秒降到几十毫秒，甚至消除全表扫描。
避免SELECT *，只取真正需要的字段
全字段查询会增加I/O、网络传输和内存开销，尤其当表中存在TEXT、BLOB或宽字段时，性能衰减明显。优化器也可能因此放弃使用覆盖索引。
- 明确列出所需列，例如用SELECT user_id, name, status代替SELECT *
- 在JOIN场景中，注意避免跨表重复取相同语义字段（如多张表都有created_time，只取业务真正依赖的那一侧）
- 对视图或子查询，同样要精简输出列——外层即使只用1个字段，内层若返回全部列，开销已产生
用EXISTS替代IN处理子查询（尤其外大内小）
当主表数据量大、子查询结果集较小时，IN可能触发临时表+全量匹配，而EXISTS可利用关联字段索引快速短路判断。
- 把WHERE order_id IN (SELECT order_id FROM refund WHERE status = 'success')改为WHERE EXISTS (SELECT 1 FROM refund r WHERE r.order_id = o.order_id AND r.status = 'success')
- 确保子查询中的关联字段（如r.order_id）有索引，否则EXISTS优势消失
- 若子查询结果集很大（比如上百万），反而要考虑IN配合临时表或物化，再走HASH JOIN
拆分复杂OR条件，善用UNION ALL
多个OR分支常导致索引失效，优化器倾向走全表扫描。将逻辑独立的分支拆成多个查询并用UNION ALL合并，可让每个分支单独走索引。
- 原写法：WHERE status = 'paid' OR (status = 'shipped' AND updated_at > '2024-01-01')
- 改写后：(SELECT ... WHERE status = 'paid') UNION ALL (SELECT ... WHERE status = 'shipped' AND updated_at > '2024-01-01')
- 注意：用UNION ALL而非UNION，避免去重开销；各分支结果结构必须一致
- 分支数不宜过多（一般≤3），否则调度和合并成本上升，需结合实际执行计划权衡
聚合逻辑前置，减少中间结果集
在JOIN之后再聚合（如COUNT、SUM），容易因笛卡尔积放大中间数据量。优先在单表上完成过滤与聚合，再与其他表关联。
- 低效：SELECT u.name, COUNT(o.id) FROM user u LEFT JOIN order o ON u.id = o.user_id GROUP BY u.id（用户无订单也会参与JOIN，产生空行）
- 优化：SELECT u.name, COALESCE(t.cnt, 0) FROM user u LEFT JOIN (SELECT user_id, COUNT(*) AS cnt FROM order GROUP BY user_id) t ON u.id = t.user_id
- 对高频统计场景，可考虑预聚合到汇总表，或用物化视图（PostgreSQL/Oracle支持）降低实时计算压力
