电脑录屏无声时，可通过五种方法同步录制系统声音与麦克风：一、Xbox Game Bar启用双音频；二、PowerPoint内置录屏开启扬声器和麦克风；三、数据蛙软件精细调节双音源及降噪；四、嗨格式录屏大师启用智能降噪与语音增强；五、QQ录屏快捷勾选双音源选项。
如果您在电脑录屏时发现视频没有声音，问题通常出在音频源未正确启用或系统音频配置存在偏差。以下是多种可立即执行的实操方法，覆盖系统自带工具与第三方专业软件，确保同时捕获系统内部声音（如网页播放、软件提示音）和麦克风人声。
一、使用Windows Xbox Game Bar录制双音频
Xbox Game Bar是Windows 10/11系统内置的轻量级录屏工具，支持同步录制扬声器输出与麦克风输入，无需安装额外软件，适用于日常操作演示与会议记录。
1、按下Win + G快捷键，调出Xbox Game Bar界面。
2、点击右上角齿轮图标进入【设置】，在【捕获】选项中确认【音频输入设备】已选择正确的麦克风，【音频输出设备】设为默认扬声器。
3、返回主界面，点击【捕获】面板中的摄像机图标，在弹出窗口中点击右侧小齿轮图标，勾选“同时录制麦克风和系统声音”。
4、点击红色圆形录制按钮开始录制；录制中可按Win + Alt + R快速启停。
5、录制结束后，视频自动保存至此电脑→视频→捕获文件夹，格式为MP4。
二、通过PowerPoint内置录屏功能同步采集双音源
Microsoft PowerPoint自2019版本起集成屏幕录制模块，原生支持系统声音与麦克风并行录制，适合制作教学视频、产品讲解等结构化内容，且录制后可直接嵌入幻灯片进行标注。
1、打开PowerPoint，新建空白演示文稿，切换到【插入】选项卡。
2、点击【屏幕录制】按钮，屏幕变暗并出现浮动控制栏。
3、点击【选择区域】拖拽框选录制范围，随后点击控制栏中的麦克风图标开启麦克风，并确认扬声器图标处于高亮状态（表示系统声音已启用）。
4、点击【录制】按钮开始，录制过程中可随时暂停或停止；结束录制后，视频自动插入当前幻灯片。
5、右键点击幻灯片中的视频，选择【另存为媒体】，指定路径导出为MP4格式。
三、使用数据蛙录屏软件精准控制双音频输入
数据蛙录屏软件提供独立的扬声器与麦克风开关、音量滑块及降噪调节，支持实时试音与延迟微调，特别适合对音画同步精度要求较高的网课录制与会议存档场景。
1、启动数据蛙录屏软件，在主界面选择【屏幕录制】模式。
2、点击右上角【设置】→【录制设置】，进入声音调试面板。
3、分别勾选“扬声器”和“麦克风”，并在对应通道旁拖动音量滑块至60%–80%区间。
4、若环境存在键盘敲击或空调噪音，点击“麦克风降噪”开关并启用，再点击【试音】按钮验证双路音频是否正常输入。
5、返回主界面，框选录制区域，点击【开始录制】按钮启动录制。
四、借助嗨格式录屏大师实现一键双音源录制
嗨格式录屏大师支持录制时实时显示音频波形，并允许分别调节系统声音与麦克风增益，还内置环境降噪与语音增强算法，适用于嘈杂办公环境下的清晰人声采集。
1、打开嗨格式录屏大师，选择【区域录制】或【全屏录制】模式。
2、点击界面中部声音按钮，弹出音频设置面板，确保“系统声音”和“麦克风”均处于开启状态。
3、点击右侧小喇叭图标，开启“智能降噪”与“语音增强”功能，避免背景干扰导致人声被压制。
4、点击【REC】按钮开始录制；录制中可按Alt + 1快捷启停，按Ctrl + 鼠标滚轮实时调节麦克风音量。
5、录制完成自动跳转预览页，视频默认保存至软件设定路径，支持直接剪辑与导出。
五、利用QQ内置录屏工具快速同步录制双音源
QQ客户端集成的录屏功能响应迅速、操作链路极短，适合临时向同事分享操作步骤或快速录制聊天界面中的音视频反馈，支持即时粘贴发送与本地保存双重输出。
1、打开任意QQ聊天窗口，在输入框上方点击【剪刀】图标，从下拉菜单中选择【屏幕录制】。
2、鼠标变为十字形，按住左键拖选录制区域，松手后弹出工具栏。
3、在工具栏中点击中间声音按钮，勾选“同时录制麦克风和系统声音”选项。
4、点击左侧红色圆形按钮开始录制；录制中如需暂停，按F1键，结束录制按F2键。
5、录制完成后，视频自动暂存于剪贴板，可直接粘贴至聊天窗口发送；右键任务栏QQ图标，选择【打开主面板】→【文件管理】，可找到本地保存的MP4文件。
