七类C盘冗余文件可安全清理：1. %temp%临时文件；2. Windows更新缓存；3. System32\LogFiles日志；4. Prefetch预读缓存；5. 回收站内容；6. 微信/QQ本地缓存；7. 休眠文件hiberfil.sys。
一、临时文件（%temp% 文件夹）
该文件夹用于存放应用程序运行、解压、安装过程中生成的临时数据，多数在任务结束后即失去作用，长期堆积会显著占用空间。
1、按下 Win + R 打开运行窗口；
2、输入 %temp% 并回车，打开当前用户的临时文件目录；
3、按 Ctrl + A 全选，右键选择“删除”；
4、若提示“文件正在使用中”，则跳过这些文件，或重启电脑后再次尝试清理。
二、Windows 更新缓存（SoftwareDistribution\Download）
系统更新下载完成后，安装包仍保留在该路径下，不再参与后续运行，属于典型可删冗余数据。
1、打开文件资源管理器，进入路径：C:\Windows\SoftwareDistribution\Download；
2、全选该文件夹内所有内容，按 Delete 键删除；
3、如遇权限拒绝或文件占用，需先以管理员身份运行 services.msc，停止 Windows Update 服务，再执行删除，完成后重启该服务。
三、系统日志文件（System32\LogFiles）
此目录记录系统及IIS等组件的运行日志，日积月累可达数百MB甚至数GB，非服务器环境或调试需求者可酌情清除。
1、导航至路径：C:\Windows\System32\LogFiles；
2、依次打开各子文件夹（如 HTTPERR、W3SVC1 等）；
3、全选其中的 .log 文件，按 Delete 删除；
4、对提示“正在使用”的日志文件直接跳过，不影响系统功能。
四、预读缓存文件（Prefetch）
Prefetch 文件用于加速程序启动，但旧版本或已卸载软件残留的预读文件无实际价值，删除后系统会自动重建有效条目。
1、进入路径：C:\Windows\Prefetch；
2、全选全部文件（扩展名多为 .pf），按 Delete 删除；
3、确认操作，无需担心系统异常——下次开机或启动程序时将自动生成新预读数据。
五、回收站内容
回收站是已删除文件的暂存区，默认位于C盘，其实际存储占用计入C盘已用空间，清空后立即释放容量。
1、桌面找到 回收站 图标，右键单击；
2、在弹出菜单中选择 清空回收站；
3、在确认对话框中点击“是”，完成清理。
六、微信与QQ本地缓存文件
聊天工具默认将图片、视频、文档等文件保存在C盘用户目录下，高频使用后极易累积数十GB数据。
1、打开电脑版微信，点击左下角三条横线 → “设置” → “文件管理” → 点击“打开文件夹”；
2、进入路径：C:\Users\[用户名]\Documents\WeChat Files\[ID]\FileStorage；
3、分别进入 Image、Video、File 子文件夹，手动删除确认无需保留的内容；
4、同理，QQ可在设置 → “文件管理” → 点击“前往清理”按钮执行批量清理。
七、休眠文件（hiberfil.sys）
该隐藏系统文件大小约为物理内存的一半，用于支持休眠功能；若日常仅使用关机或睡眠，可安全禁用以释放空间。
1、以管理员身份运行命令提示符（cmd）；
2、输入命令：powercfg.exe /hibernate off 并回车；
3、执行成功后，hiberfil.sys 将被自动删除，C盘即时释放对应容量。
