Windows 10工作日闹钟需在「闹钟和时钟」应用中取消勾选周六、周日；或通过任务计划程序创建每周一至五触发的任务；并确保通知、后台权限及电源设置正确启用。
如果您希望 Windows 10 系统闹钟仅在周一至周五触发，而非周末响铃，则需在「闹钟和时钟」应用中正确配置重复规则。以下是实现工作日专属提醒的多种操作路径：
一、通过「闹钟和时钟」应用设置工作日闹钟
该方法利用系统原生应用完成精准周期设定，适用于绝大多数用户，无需额外工具或权限调整。
1、点击任务栏左下角「开始」按钮，或直接按下 Windows 键；
2、在开始菜单顶部搜索框中输入 闹钟和时钟，从搜索结果中点击同名应用启动；
3、应用打开后，默认进入「闹钟」标签页，点击右下角绿色 + 号按钮 新建闹钟；
4、拖动滑块或使用滚轮设定目标时间（例如 07:30）；
5、在「名称」栏输入标识性文字，如 工作日晨会提醒；
6、点击「重复」选项，在弹出面板中取消勾选 周六、周日，仅保留 周一、周二、周三、周四、周五；
7、点击「声音」选择铃声，并试听确认；
8、设置「暂停时间」（贪睡间隔），可选 5/10/15/20 分钟；
9、点击右下角软盘图标 保存，完成设置。
二、通过任务计划程序模拟工作日闹钟
该方法绕过「闹钟和时钟」应用限制，直接调用系统级调度服务，支持自定义执行动作（如播放音频、弹窗、运行脚本），适合对提醒行为有扩展需求的用户。
1、按 Win + R 打开运行对话框，输入 taskschd.msc 并回车，启动任务计划程序；
2、在右侧操作面板点击 创建基本任务；
3、输入任务名称（如 工作日早间提醒），点击下一步；
4、在「触发器」页面选择 每周，点击下一步；
5、设置起始时间为当日，勾选 周一、周二、周三、周四、周五，其他日期不勾选；
6、在「操作」页面选择 启动程序，点击下一步；
7、在「程序或脚本」栏点击「浏览」，选择本地一个 WAV 或 MP3 文件作为铃声；
8、点击「完成」，确保任务状态为「已启用」。
三、启用系统级通知与后台权限保障工作日提醒生效
即使闹钟已设为工作日重复，若系统通知被禁用、应用被限制后台运行或电源策略强制休眠，仍会导致提醒失效。必须同步校验以下三项设置。
1、打开「设置」→「系统」→「通知和操作」→ 在应用列表中找到 闹钟和时钟 → 开启「允许通知」；
2、打开「设置」→「隐私」→「后台应用」→ 找到 闹钟和时钟 → 开启其后台运行权限；
3、打开「设置」→「系统」→「电源和电池」→「屏幕和睡眠」→ 将「接通电源时」的睡眠时间设为 从不，防止夜间休眠跳过次日早间闹钟。
