需启用休眠功能并配置触发条件：一、以管理员身份运行powercfg /hibernate on启用；二、在电源选项中设置空闲后自动休眠时间；三、通过高级电源设置分别配置电池/接通电源下的休眠等待时间；四、创建rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate快捷方式并绑定快捷键；五、用任务计划程序创建shutdown /h定时任务。
如果您希望Windows 10电脑在空闲一段时间后自动进入低功耗的休眠状态，以保存当前工作环境并节省电能，则需确保系统休眠功能已启用，并配置相应触发条件。以下是实现该目标的具体步骤：
一、启用系统休眠功能
此操作是所有休眠设置的前提，若“休眠”选项在电源菜单中缺失或呈灰色，说明系统底层休眠支持尚未激活。该步骤通过命令行直接启用hibernate.sys文件并注册休眠能力。
1、按下Win + X组合键，从弹出菜单中选择Windows PowerShell（管理员）或命令提示符（管理员）。
2、在管理员窗口中输入以下命令并按回车执行：powercfg /hibernate on。
3、若无错误提示且光标返回新行，表示启用成功；可追加执行powercfg /a验证输出中是否包含“休眠：可用”。
二、通过电源选项设置空闲后自动休眠
该方法定义电脑在无键盘、鼠标及系统活动状态下，经过指定时长后自动转入休眠，适用于节能管理场景，且设置独立于休眠功能启用状态。
1、点击“开始”菜单，在搜索框中输入电源选项，然后点击进入。
2、在当前选中的电源计划右侧，点击更改计划设置。
3、在新页面中，找到使计算机进入睡眠状态选项，点击其下拉菜单。
4、根据需要选择一个时间，例如30分钟或1小时；笔记本用户可分别设置使用电池和接通电源两种状态下的不同时间。
5、设置完成后，点击保存修改按钮，配置将立即生效。
三、通过高级电源设置精细化配置休眠行为
此方法允许您分离“睡眠”与“休眠”两个阶段的时间控制，例如设定先睡眠、再于更长空闲后转入休眠，从而兼顾响应速度与深度节能。
1、在“电源选项”界面，点击当前电源计划下方的更改高级电源设置。
2、在弹出窗口中，展开睡眠选项。
3、继续展开休眠后子项，分别设置使用电池和接通电源两种模式下的等待时间。
4、确认数值合理（如“接通电源时：1小时”，“使用电池时：30分钟”），点击应用，再点击确定。
四、创建桌面快捷方式实现一键休眠
该方式绕过菜单层级，提供即时触发能力，适合习惯键盘操作或需频繁切换状态的用户，且支持自定义快捷键绑定。
1、在桌面空白处右击，选择新建 → 快捷方式。
2、在“请键入对象的位置”框中输入：rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate。
3、点击“下一步”，为快捷方式命名为一键休眠，然后点击“完成”。
4、右击新创建的快捷方式，选择属性，在“快捷键”栏中输入组合键（如Ctrl+Alt+H）。
5、点击确定保存设置。
五、通过任务计划程序创建定时强制休眠任务
该方法不受用户操作影响，可在每日固定时刻（如23:00）或每周特定日期执行休眠指令，适用于规律作息或无人值守场景。
1、在“开始”菜单搜索并打开任务计划程序。
2、在右侧操作面板中，点击创建基本任务。
3、为任务命名，例如每日23点休眠，并添加描述，然后点击“下一步”。
4、选择触发器为每天，设置具体时间为23:00，点击“下一步”。
5、选择操作为启动程序，点击“下一步”。
6、在“程序或脚本”框中输入：shutdown；在“添加参数”框中输入：/h。
7、检查设置无误后，点击完成即可创建任务。
