Outlook邮件加载慢、自动补全错误或界面异常,通常由缓存损坏引起;需分别清除新应用的SQLite缓存与临时文件、经典版的NK2自动完成文件、脱机通讯簿及搜索索引,并可重置配置文件恢复默认缓存行为。

如果您在使用Outlook时遇到邮件加载缓慢、自动补全建议错误或界面显示异常等问题,可能是由于本地缓存数据损坏或过期所致。以下是针对Outlook新应用程序(基于Web技术的桌面客户端)和经典版本(传统MSI/Click-to-Run安装的Outlook)分别执行缓存清除的操作步骤:
一、清除Outlook新应用程序缓存
Outlook新应用程序将用户数据与配置缓存在本地SQLite数据库及临时文件夹中,直接删除这些内容可重置应用状态而不影响邮箱账户配置或已同步邮件。
1、关闭Outlook新应用程序。确保任务栏右下角系统托盘中无Outlook进程运行。
2、按下 Win + R 打开运行窗口,输入 %localappdata%\Packages\Microsoft.Office.Outlook* 并回车。
3、在打开的文件夹中,定位到子目录 AC\Temp 和 AC\Cache,选中其中全部文件与子文件夹,按 Shift + Delete 彻底删除。
4、返回上一级目录,进入 LocalState 文件夹,删除名为 outlook.db 和 outlook.db-journal 的文件。
5、重新启动Outlook新应用程序,首次启动将重建缓存结构并重新加载账户信息。
二、清除Outlook经典版本自动完成缓存(NK2文件)
经典Outlook使用NK2文件存储收件人自动完成功能的历史记录,该文件可能因格式不兼容或损坏导致地址建议错误或崩溃。
1、关闭Outlook经典版本,包括后台残留进程(可在任务管理器“详细信息”页检查 outlook.exe 是否仍在运行)。
2、按下 Win + R,输入 %appdata%\Microsoft\Outlook 并回车。
3、查找扩展名为 .nk2 的文件,通常命名为 Outlook.nk2 或包含账户名称的变体。
4、将该NK2文件重命名为 Outlook.nk2.bak 以备份,或直接删除。
5、重启Outlook经典版本,自动完成功能将在后续输入中逐步重建新缓存。
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三、清除Outlook经典版本脱机通讯簿与搜索索引缓存
Outlook经典版本依赖本地脱机通讯簿(OAB)文件和Windows搜索索引进行快速查找,缓存损坏会导致联系人无法检索或地址解析失败。
1、打开Outlook经典版本,点击 文件 → 账户设置 → 账户设置,切换至“电子邮件”选项卡。
2、双击您的Exchange或Microsoft 365账户,在弹出窗口中点击 更改 → 更多设置 → 高级,找到“下载脱机通讯簿”区域。
3、取消勾选 下载脱机通讯簿,点击确定保存,随后重启Outlook。
4、再次进入相同路径,重新勾选该选项并点击 立即下载,强制刷新OAB缓存。
5、同时,在Windows设置中打开“索引选项”,点击“高级”,选择 重建索引,确保Outlook数据文件(.ost/.pst)所在路径已被纳入索引范围。
四、重置Outlook经典版本配置文件(缓存型配置)
Outlook配置文件(Profile)本身包含缓存路径、视图设置、规则状态等持久化数据,损坏后可能导致整体响应异常,重置可恢复默认缓存行为。
1、关闭Outlook经典版本,按下 Win + R,输入 control.exe mlcfg32.cpl 并回车,打开“邮件设置”对话框。
2、点击 显示配置文件,选中当前使用的配置文件,点击 属性,再点击 电子邮件帐户。
3、在“电子邮件帐户”窗口中,点击左下角 修复 按钮,按向导完成修复流程。
4、若修复无效,返回“显示配置文件”界面,点击 添加 创建全新配置文件,设置账户后将其设为默认,再删除旧配置文件。









