AirPods单耳没声音通常由接触不良、电量不足、设置错误或连接异常导致，80%可通过清洁触点、校正放置方向、重置配对、调整音频平衡及同步固件解决。
一只AirPods没声音，大概率不是耳机坏了，而是接触、电量、设置或连接出了小问题。先别急着送修，80%的情况靠几个简单动作就能恢复。
检查充电触点和放置方向
左右耳是独立充电的，放反了或触点脏了，那只耳机就充不进电——自然没声音。
- 对照说明书图示，确认凸起/弧度朝向是否正确（比如AirPods第三代/Pro的“小凸点”要朝内）
- 用干燥棉签轻擦耳机底部金属触点，再蘸微量酒精（70%异丙醇更安全）擦一遍充电盒内对应的铜片，擦完等酒精完全挥发再放回
- 放进盒子后，观察每只耳机下方是否亮红灯/白灯；不亮=没接触上，重新调整位置
- 给充电盒插电充到指示灯常绿（满电），再让两只耳机一起充30分钟
快速重连与重置操作
蓝牙“半断连”很常见，尤其在多设备切换后，手机可能只连了一边。
- 打开iPhone“设置→蓝牙”，找到AirPods，点右侧“i”图标，选“忽略此设备”
- 把两只耳机都放进盒子，合盖30秒
- 按住盒子背面按钮15秒，直到状态灯从琥珀色变白色快闪
- 保持盒子开盖、靠近手机，等弹窗出现，点“连接”完成配对
核对音频设置和平衡滑块
系统设置里一个偏移的滑块，会让一边音量归零，听起来就像“没声音”。
- 进入“设置→辅助功能→音频/视觉→平衡”，确保滑块在正中央
- 同时检查“自动耳检测”是否开启——个别用户反馈关掉后单耳异常消失
- 播放音频时，用控制中心音量条反复调几次，看耳机是否有响应（没反应可能是固件卡住）
固件同步与预防性维护
两只耳机固件版本不一致，容易导致单侧失联或无声，尤其更新过系统但没让耳机“躺盒充电”的情况。
- 把充电盒接电源，放入一只耳机，合盖充10分钟 → 开盖，长按设置键至白灯闪烁 → 取出这只，换另一只放入，同样操作
- 完成后，两只都放回盒中，盒盖关闭、持续接电30分钟以上
- 日常建议：每周用微纤维布擦耳机表面，每月清洁一次充电盒触点，避免汗液/耳垢长期堆积
基本上就这些。多数人卡在第一步的触点清洁或放置方向，试完就能好。真不行再考虑售后，但记得先查保修状态——超期的话，单只换新官方价599元起。
