可通过“重置此电脑”功能恢复Windows 10初始状态:一、正常登录时用“设置→更新和安全→恢复”选择保留文件或彻底清除;二、无法登录时按Shift+重启进入高级选项重置;三、联想品牌机可用物理按钮触发一键恢复。

如果您希望将 Windows 10 电脑恢复至初始状态,但当前系统仍可正常启动并进入登录界面,则可通过系统内置的“重置此电脑”功能实现。该功能支持保留个人文件或彻底清除所有内容,操作过程无需外部安装介质。
一、通过“设置”应用重置(适用于可正常登录系统)
此方法利用 Windows 10 内置的“设置”界面调用重置功能,全程图形化操作,适合大多数用户。系统将使用本地已有的恢复环境执行重装,无需联网下载,但若选择“云下载”则需稳定网络连接。
1、右键单击左下角的Windows 徽标,在弹出菜单中点击“设置”。
2、在设置窗口中,依次点击“更新和安全”→“恢复”。
3、在“重置此电脑”区域,点击“开始”按钮。
4、选择重置方式:“保留我的文件”(仅删除应用与设置,保留 C 盘用户文件)或“删除所有内容”(完全清空个人数据及第三方软件)。
5、若选择“删除所有内容”,需进一步指定:“仅删除我的文件”或“完全清理驱动器”(后者耗时更长,但安全性更高)。
6、确认选项后点击“下一步”,系统将提示即将删除的应用列表,阅读后点击“重置”启动流程。
二、通过高级启动选项重置(适用于无法登录系统)
当系统卡死、蓝屏或无法输入密码时,可强制触发 Windows 恢复环境(Windows RE),绕过登录界面直接调用重置功能。该方式依赖 C 盘 Recovery 分区中的 winRE.wim 文件,若该文件被误删则可能无法启用。
1、在登录界面或桌面状态下,按住Shift 键不放,同时点击右下角的电源图标,再选择“重启”。
2、电脑重启后进入“选择一个选项”界面,点击“疑难解答”。
3、在新页面中点击“重置此电脑”。
4、若未显示该选项,说明恢复环境不可用,需跳转至方法三。
5、根据需求选择“保留我的文件”或“删除所有内容”,后续步骤与方法一第4–6步一致。
三、使用联想一键恢复(仅限预装该功能的联想品牌机)
部分联想笔记本/台式机出厂预装专属恢复分区及物理触发机制,可脱离 Windows 系统独立运行恢复工具,不依赖 Recovery 分区完整性,适合 winRE 损坏场景。
1、关机状态下,按下机身侧面或底部的专用恢复按钮(部分型号为针孔式,需用取卡针按压)。
2、开机后屏幕出现 BIOS 引导菜单,使用方向键选择“System Recovery”并回车。
3、进入联想一键恢复工具主界面,选择“系统恢复”。
4、阅读注意事项后点击“是”,在恢复方案中选择“恢复到出厂状态”或“仅恢复系统分区”。
5、确认后点击“开始”,系统将自动格式化系统盘并部署原始镜像,过程中不可中断。










