Windows 11的“自动维护”任务可能导致空闲时资源占用，可通过三种方法解决：1、在任务计划程序中禁用“Regular Maintenance”任务；2、修改注册表中的MaintenanceDisabled值为1以阻止启动；3、使用组策略编辑器启用“Turn off automatic maintenance”策略，适用于专业版或企业版系统。
如果您发现您的电脑在空闲时自动进行磁盘清理、系统诊断等操作，这很可能是Windows 11的“自动维护”任务正在运行。该任务旨在保持系统健康，但有时其自动执行会干扰用户工作或占用网络资源。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过任务计划程序禁用
这是最直接的方法，通过任务计划程序可以找到并禁用与“自动维护”相关的特定计划任务。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 taskschd.msc，然后按回车键。
2、在打开的“任务计划程序”中，于左侧栏依次展开“任务计划程序库” > “Microsoft” > “Windows” > “TaskScheduler”。
3、在右侧的详细信息窗格中，找到名为“Regular Maintenance”的任务。
4、右键单击“Regular Maintenance”，然后从菜单中选择“禁用”。
二、修改注册表以阻止启动
如果任务计划程序中的禁用选项被锁定或任务自动重新启用，可以通过修改注册表来强制阻止维护任务的触发器。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 regedit，然后按回车键。在弹出的用户账户控制提示中点击“是”。
2、在注册表编辑器中，导航至以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance。
3、在右侧窗格中，找到名为 MaintenanceDisabled 的DWORD值。如果不存在，请右键点击空白处，选择“新建” > “DWORD (32位)值”，并将其命名为 MaintenanceDisabled。
4、双击 MaintenanceDisabled，将其“数值数据”改为 1，然后点击“确定”。
三、使用组策略进行集中管理
对于Windows 11专业版或企业版用户，本地组策略提供了一个更高级的管理方式，可以从策略层面关闭自动维护功能。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 gpedit.msc，然后按回车键。
2、在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “系统” > “Troubleshooting and Diagnostics” > “Maintenance Scheduler”。
3、在右侧窗格中，双击“Turn off automatic maintenance”（关闭自动维护）这一策略设置。
4、在弹出的窗口中，选择“已启用”，然后点击“应用”和“确定”按钮。
