360安全卫士提供四种内存优化方法：一是“一键清理”释放临时文件与缓存；二是用360任务管理器结束高内存进程；三是关闭非必要自启动服务和实时防护；四是启用独立“内存加速”工具强制释放备用内存。
一、使用360安全卫士“一键清理”功能
360安全卫士内置的“一键清理”模块可快速识别并释放被临时文件、运行缓存及冗余进程占用的内存资源，适用于日常轻度卡顿场景。
1、打开360安全卫士主界面，确保软件已更新至最新版本。
2、在首页中部区域点击“一键清理”按钮（图标为蓝色扫帚）。
3、等待扫描完成，界面将显示“系统垃圾”“运行痕迹”“注册表垃圾”等可清理项。
4、勾选“运行中进程缓存”和“内存临时缓存”两项，其余按需选择。
5、点击“立即清理”，完成后查看右上角内存使用率变化。
二、手动结束高内存占用进程
当系统明显卡顿时，可能有单个异常进程持续抢占大量内存，通过360任务管理器可定位并终止该进程。
1、在360安全卫士主界面左下角点击“功能大全”，进入功能中心。
2、搜索并打开“任务管理器”（非Windows原生任务管理器，是360定制版）。
3、切换至“进程”标签页，按“内存”列从高到低排序。
4、查找内存占用超过300MB且非系统关键进程（如：某浏览器渲染子进程、第三方插件宿主等）。
5、右键该进程，选择“结束进程”，确认操作后观察内存回落情况。
三、关闭360自启动内存驻留服务
360安全卫士默认启用多项后台常驻服务（如“木马查杀实时防护”“网络连接监控”），虽提升安全性，但会持续占用100–400MB内存；对低配置设备可酌情精简。
1、点击360安全卫士右上角设置图标（齿轮），进入“全面设置”。
2、左侧导航栏选择“启动项” → “开机启动”，右侧取消勾选“360主动防御模块”和“360网络修复助手”。
3、返回设置页，进入“木马查杀” → “实时防护”，关闭“网页木马实时防护”和“U盘病毒实时监控”（仅保留“系统关键进程防护”）。
4、重启电脑，使用Windows任务管理器验证360相关进程内存总占用是否下降至200MB以内。
四、启用360“内存加速”独立工具
该工具为轻量级内存释放组件，不依赖主程序界面，支持快捷键触发，适合高频手动释放场景。
1、在360安全卫士“功能大全”中搜索并安装“内存加速”工具（若未预装）。
2、安装完成后，在桌面右下角系统托盘找到360小火箭图标，右键选择“内存加速”。
3、首次运行时，点击界面中的“智能优化”，工具将自动识别可释放的缓存页与空闲工作集。
4、勾选“强制释放备用内存”和“清空Standby内存”，点击“开始加速”。
5、加速完成后，界面显示释放量（单位MB），同时系统响应速度应有即时提升。
