禁用无用插件是提升 PhpStorm 性能最直接有效的手段；可通过 Settings/Preferences 界面、快捷键、JetBrains Toolbox 或命令行四种方式操作，均需重启生效。
如果您在使用 PhpStorm 时发现启动缓慢、内存占用高或编辑响应迟滞，则很可能是由于启用了大量未使用的插件。禁用无用插件是提升 PhpStorm 性能最直接有效的手段之一。以下是具体操作方法：
一、通过 Settings/Preferences 界面禁用插件
该方法适用于所有操作系统，操作直观且无需命令行干预，可即时查看插件状态并批量管理。
1、启动 PhpStorm，点击顶部菜单栏的 File > Settings（Windows/Linux）或 PhpStorm > Preferences（macOS）。
2、在设置窗口左侧导航栏中，展开并点击 Plugins。
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3、确保当前位于 Installed 标签页，列表中将显示所有已安装（含捆绑）插件。
4、浏览插件列表，识别出明显非必需的插件，例如：Markdown Support、GitToolBox、String Manipulation（若您不处理大量字符串转换）、Database Tools and SQL（若不连接数据库）等。
5、对每个目标插件，在其右侧取消勾选 Enabled 复选框。
6、点击右下角 Apply，随后点击 OK。
7、按提示重启 PhpStorm 以使禁用生效。
二、使用快捷键快速打开插件设置
该方式可跳过多层菜单导航，显著提升操作效率，尤其适合高频调整插件状态的用户。
1、在 PhpStorm 主界面任意位置，按下快捷键 Ctrl + Alt + S（Windows/Linux）或 Cmd + ,（macOS）。
2、设置窗口自动聚焦至 Plugins 页面。
3、在搜索框中输入关键词，如 vcs 或 terminal，快速筛选相关插件组。
4、对非工作流必需的插件逐个禁用，并确认启用状态仅保留 PHP、Git Integration、EditorConfig 等核心依赖项。
5、完成配置后，点击 Restart IDE 按钮立即重启。
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三、通过 JetBrains Toolbox 批量禁用插件
当您通过 JetBrains Toolbox 管理多个 JetBrains IDE 时，可利用其统一插件控制能力，避免重复配置，同时确保插件状态与 Toolbox 的版本策略保持一致。
1、启动 JetBrains Toolbox 应用程序。
2、在左侧 IDE 列表中找到并点击 PhpStorm 条目。
3、点击右上角齿轮图标，选择 Settings。
4、在弹出窗口中切换至 Plugins 选项卡。
5、勾选 Disable all downloaded plugins，或手动取消勾选特定插件名称旁的启用开关。
6、关闭设置窗口，Toolbox 将自动向已运行的 PhpStorm 实例发送配置同步指令。
7、若 PhpStorm 正在运行，系统将提示是否 Restart now；若未运行，则下次启动时自动应用禁用状态。
四、命令行方式禁用插件（适用于 Ubuntu/Debian 环境）
该方法适用于自动化部署、CI/CD 场景或需脚本化管理插件的高级用户，可绕过 GUI 直接修改配置文件，具备更高可控性。
1、关闭所有正在运行的 PhpStorm 实例。
2、打开终端，进入 PhpStorm 安装目录下的 bin 子目录，例如：/opt/PhpStorm/bin/。
3、执行以下命令禁用指定插件（以插件 ID 为准）：./phpstorm64.sh installPlugins --disable org.jetbrains.plugins.github。
4、可连续执行多条类似命令，分别禁用 org.jetbrains.plugins.markdown、org.jetbrains.plugins.yaml 等。
5、确认 ~/.PhpStorm*/config/disabled_plugins.txt 文件中已写入对应插件 ID。
6、重新启动 PhpStorm，禁用状态即刻生效，无需手动重启提示。
