应禁用Windows 10自动磁盘碎片整理以保护SSD寿命并提升响应速度，方法包括：一、在“优化驱动器”界面取消计划任务；二、通过任务计划程序删除Defrag任务；三、禁用Optimize Drives服务；四、修改Defrag任务文件夹权限阻止重建；五、对SSD执行fsutil命令禁用非TRIM优化。
如果您发现 Windows 10 系统在后台自动执行磁盘碎片整理（即“优化驱动器”），影响系统响应或 SSD 寿命，则需禁用其计划任务与相关服务。以下是多种可独立生效的禁用方法：
一、通过优化驱动器界面关闭计划任务
该方法直接停用图形化界面中预设的自动优化调度，适用于所有磁盘类型，操作后“已计划的优化”状态将显示为关闭。
1、按下 Win + E 打开文件资源管理器，右键单击系统盘（如 C:），选择“属性”。
2、切换至“工具”选项卡，在“对驱动器进行优化和碎片整理”区域点击“优化”按钮。
3、在弹出的“优化驱动器”窗口中，点击下方“更改设置”。
4、取消勾选 “按计划运行（推荐）”，点击“确定”。
二、通过任务计划程序彻底删除Defrag任务
该方法从系统底层移除 Windows 内置的碎片整理计划任务，避免被其他策略或更新重新启用。
1、右键点击“开始”按钮，选择“计算机管理”，展开左侧树形菜单，依次进入“系统工具”→“任务计划程序”→“任务计划程序库”→“Microsoft”→“Windows”→“Defrag”。
2、在右侧任务列表中，全选所有条目（如 ScheduledDefrag），右键选择“删除”。
3、返回“Defrag”文件夹节点，右键单击该文件夹，选择“删除”以清除任务容器。
4、重启电脑使更改完全生效。
三、禁用Optimize Drives系统服务
该服务是 Windows 自动触发磁盘优化的核心后台进程，禁用后可阻止任何计划或手动触发的自动优化行为。
1、按下 Win + R，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中找到 Optimize Drives（显示名称可能为“磁盘碎片整理程序”或“Defrag”）。
3、双击打开属性，将“启动类型”设置为 禁用，若服务正在运行则先点击“停止”。
4、点击“应用”并“确定”保存设置。
四、修改系统任务文件夹权限（针对残留任务恢复）
当系统更新后任务被重建时，可通过限制关键路径写入权限防止任务再生，适用于高级用户。
1、打开文件资源管理器，导航至 C:\Windows\System32\Tasks\Microsoft\Windows\Defrag。
2、右键该文件夹 → “属性” → “安全”选项卡 → 点击“编辑”。
3、选中“SYSTEM”和“Administrators”组，将“写入”与“修改”权限设置为 拒绝。
4、勾选“替换子容器和对象的所有者”，点击“确定”完成强制锁定。
五、针对SSD硬盘额外禁用TRIM以外的优化行为
Windows 10 对 SSD 默认启用 TRIM，但会误触发模拟碎片整理。此步骤确保仅保留必要维护，禁用冗余优化逻辑。
1、在“优化驱动器”窗口中，选中 SSD 所在驱动器（如 D: 或系统盘），点击“优化”。
2、确认当前优化方法显示为 “重新排列文件以提高读取性能”，若出现该提示，说明系统未正确识别 SSD。
3、关闭窗口后，以管理员身份运行命令提示符，执行：fsutil behavior set disablelastaccess 1 和 fsutil behavior set disable8dot3 1。
