VSCode可通过REST Client扩展、Thunder Client扩展、内置终端cURL命令及tasks.json任务配置四种方式替代Postman进行REST API测试。
如果您希望在不离开代码编辑器的情况下完成REST API的测试任务，VSCode提供了多种内置和扩展支持方式来替代Postman。以下是几种可行的操作路径：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia。
一、使用REST Client扩展
REST Client是VSCode中轻量且功能完备的HTTP请求工具，支持在纯文本文件中编写请求并直接发送，无需切换窗口或启动外部应用。
1、打开VSCode扩展市场，搜索并安装REST Client扩展。
2、新建一个以.http为后缀的文件，例如api-test.http。
3、在文件中输入标准HTTP语法格式的请求，例如：
GET https://jsonplaceholder.typicode.com/posts/1
Content-Type: application/json
4、将光标置于请求块内，按Cmd+Alt+R（macOS）或Ctrl+Alt+R（Windows/Linux）执行请求。
5、响应结果将在右侧新标签页中以原始格式显示，支持JSON高亮与折叠。
二、通过Thunder Client扩展实现图形化交互
Thunder Client提供类Postman的界面体验，集成于VSCode侧边栏，支持环境变量、请求历史、集合管理及响应断言等进阶功能。
1、在VSCode扩展面板中安装Thunder Client。
2、点击左侧活动栏中的闪电图标，打开Thunder Client面板。
3、点击+ New Request按钮，填写请求方法、URL、Headers与Body内容。
4、点击Send按钮发起请求，响应体将直接展示在下方区域。
5、右键响应区域可选择Save Response或Assert Response进行验证操作。
三、利用VSCode内置终端配合cURL命令
对于熟悉命令行的开发者，可在VSCode集成终端中直接调用cURL构造并发送HTTP请求，完全复用Shell能力与脚本逻辑。
1、确保系统已安装curl命令行工具（macOS默认自带）。
2、按下Cmd+Shift+P打开命令面板，输入Terminal: Create New Terminal启动集成终端。
3、输入标准cURL命令，例如：curl -X GET "https://jsonplaceholder.typicode.com/posts/1" -H "Accept: application/json"。
4、按回车执行，响应内容即时输出至终端窗口。
5、可将常用请求保存为Shell脚本文件，在终端中通过source或直接执行复用。
四、配置Tasks自动触发API测试脚本
通过VSCode的tasks.json定义任务，可将API测试封装为一键运行的构建步骤，适用于CI/CD流程前的本地验证场景。
1、在项目根目录下创建.vscode/tasks.json文件。
2、填入task定义，指定type为shell，command为含cURL或Node.js脚本的完整调用语句。
3、设置label字段为test:api-get-posts等可识别名称。
4、保存后按下Cmd+Shift+P，输入Tasks: Run Task，选择对应任务名执行。
5、任务输出将显示在VSCode的“终端”面板中，支持实时查看状态码与响应头。
