优先用 range 遍历 slice,因 Go 编译器对其做了边界检查消除等优化,比传统 for 循环更高效;遍历开销小,性能瓶颈多源于循环体内重复计算、内存分配等操作。

在 Go 中遍历 slice 和 map 本身开销不大,真正影响效率的是遍历过程中的操作——比如重复计算、非必要内存分配、类型转换或错误的迭代方式。优化关键在于减少冗余、利用语言特性、避免隐式开销。
Go 编译器对 for range 遍历 slice 做了专门优化(如消除边界检查),比传统 for i := 0; i 更高效,尤其在循环体简单时:
for i, v := range s { ... } —— 编译器可内联、省去每次 i 检查
for i := 0; i —— 每次都查长度,且若 <code>s 是函数返回值,len() 可能被多次调用(虽小但累积)
for i := range s,比 for i := 0; i 更简洁且性能一致
for k, v := range m 是最常用也通常最优的方式,但要注意两点:
range 最快keys := make([]KeyType, 0, len(m)),再 for k := range m { keys = append(keys, k) },排序后遍历 —— 避免边遍历边排序或反复查 mapfor _, k := range keys { v := m[k]; ... } 且 keys 未预分配容量,这会引发多次扩容常见低效模式集中在循环体内重复调用函数、创建对象或做类型断言:
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for _, item := range list { json.Marshal(item); ... } —— 每次都新建 bytes.Buffer,触发 GC 压力bytes.Buffer 或预分配切片;若只是判断结构体字段,直接访问字段而非序列化后再解析for k, v := range m { str := fmt.Sprintf("%s:%v", k, v); ... } —— 字符串拼接频繁分配内存strings.Builder 或 fmt.Fprintf(&builder, "%s:%v", k, v)
理解底层机制能帮你避开“看似合理实则慢”的写法:
range 都从随机桶开始 —— 这不是 bug,是为防止程序依赖遍历顺序而做的安全设计[]*T 索引);或者用 sync.Map 仅在并发读多写少场景下替代原生 map基本上就这些。不复杂,但容易忽略细节。核心就一条:让编译器帮你省事,别替它做重复劳动。
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