Win11怎么限制后台应用刷新 Win11隐私设置冻结无用进程省电降耗【方法】

Windows 11后台应用刷新可被限制：一、设置中禁用单个应用后台权限；二、开始菜单右键应用快速设为“从不”；三、通过“更多后台应用设置”批量关闭；四、注册表新建ValueAppBackgroundPolicy值设为2彻底禁用；五、结合隐私设置关闭位置、通知等关联权限。

如果您发现 Windows 11 系统中某些应用在锁屏、闲置或切换窗口后仍持续刷新数据、消耗 CPU 与网络资源，则可能是后台应用刷新未受限制。以下是针对该问题的多种具体操作方法：

一、通过设置禁用单个应用的后台运行权限

此方法可精准控制指定应用是否被允许在后台保持活动状态，适用于需保留核心功能但冻结非必要后台行为的场景。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧导航栏点击 应用，右侧选择 应用和功能。

3、在应用列表中找到目标应用（如“天气”“资讯”“邮件”），点击其右侧的 ⋯（三个点）图标，选择 高级选项。

4、向下滚动至 后台应用权限 区域，在下拉菜单中将选项更改为 从不。

5、关闭页面，该应用即被禁止在后台刷新数据、接收通知或同步内容。

二、通过开始菜单快速进入应用后台设置

该路径绕过应用列表搜索，直接调用系统为每个应用预置的独立设置入口，适合已知图标的高频应用。

1、点击屏幕左下角 开始按钮，展开开始菜单。

2、在应用网格或最近使用区域找到目标应用图标，右键单击该图标。

3、在弹出菜单中依次选择 更多 → 应用设置。

4、页面自动跳转至该应用的“高级选项”，定位到 让此应用在后台运行 开关，将其设为 关闭（从不）。

三、启用全局后台应用权限汇总管理

Windows 11 提供集中式后台权限视图，便于一次性审查并批量调整多个应用的后台行为，避免逐个查找遗漏。

1、打开“设置”（Win + I），进入 应用 > 应用和功能。

2、向下滚动页面，点击 更多后台应用设置（部分版本显示为“后台应用权限”下方的链接）。

3、系统跳转至 后台应用权限 专属页面，列出所有当前被授予后台权限的应用。

4、对每一项应用，点击其右侧的开关，将其状态由 开 改为 关，即强制限制其后台刷新能力。

四、修改注册表彻底禁用全部应用后台刷新（高级）

此方法通过系统底层策略强制关闭所有非系统关键进程的后台活动，适用于追求极致省电与隐私保护的用户，操作前请确保已创建系统还原点。

1、按 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\AppPrivacy。若 AppPrivacy 项不存在，请右键“Windows”项 → 新建 → 项，命名为 AppPrivacy。

3、在 AppPrivacy 项内右键空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 ValueAppBackgroundPolicy。

4、双击该新建 DWORD，将数值数据设为 2（表示“阻止所有应用后台活动”），基数选“十进制”，点击确定。

5、重启电脑使策略生效，此后所有非系统级应用均无法在后台刷新、同步或推送通知。

五、结合隐私设置冻结无用进程的辅助操作

后台刷新常依赖位置、账户、通知等权限联动触发，关闭关联权限可进一步切断其运行基础。

1、进入“设置” → 隐私和安全性 → 后台应用，确认顶部总开关为 关闭。

2、返回“隐私和安全性”主界面，依次进入 位置、账户信息、通知 页面，对非必需应用逐一关闭对应权限。

3、在 应用权限 下的 后台应用 子页中，检查是否存在被意外启用的遗留条目，并手动设为 拒绝。

以上就是Win11怎么限制后台应用刷新 Win11隐私设置冻结无用进程省电降耗【方法】的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！