1、检查无线网卡驱动是否过时并更新；2、关闭后台高占用网络程序；3、禁用电源管理中的节能设置；4、更换为Google公共DNS；5、通过命令重置网络堆栈并重启电脑。
如果您在使用 Windows 笔记本电脑时发现网络速度明显偏慢，而同一网络下的手机却能正常快速上网，这通常表明问题出在笔记本电脑本身或其网络配置上。以下是针对此问题的多种排查与解决方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、检查无线网卡驱动状态
过时或损坏的无线网卡驱动可能导致网络性能下降，甚至无法稳定连接路由器。更新或重新安装驱动可恢复硬件正常功能。
1、按下 Win + X 键，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，找到无线网卡（名称通常包含 Wireless 或 Wi-Fi 字样）。
3、右键点击无线网卡，选择“更新驱动程序”。
4、选择“自动搜索驱动程序”，等待系统完成更新。
5、若未解决问题，可访问笔记本制造商官网，下载对应型号的最新无线网卡驱动进行手动安装。
二、关闭后台高带宽占用程序
某些应用程序可能在后台静默占用大量网络资源，导致浏览器或其他应用响应缓慢。识别并终止这些进程有助于释放可用带宽。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、切换到“进程”选项卡，点击“网络”列进行降序排序。
3、观察哪些程序占用较高的网络百分比。
4、右键确认为非关键进程后，选择“结束任务”以停止其网络活动。
三、调整电源管理设置以优化无线性能
Windows 的省电模式可能会限制无线网卡的输出功率，从而降低连接速度。关闭相关节能选项可提升信号稳定性与传输速率。
1、打开“设备管理器”，进入“网络适配器”列表。
2、右键无线网卡，选择“属性”。
3、切换至“电源管理”选项卡。
4、取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”。
5、点击“确定”保存更改。
四、更改 DNS 服务器地址
默认 DNS 解析缓慢会影响网页加载速度。更换为公共高性能 DNS 可显著提升域名解析效率。
1、打开“控制面板”，进入“网络和共享中心”。
2、点击当前连接的 Wi-Fi 名称，打开“Wi-Fi 状态”窗口。
3、点击“属性”，双击“Internet 协议版本 4 (TCP/IPv4)”。
4、选择“使用下面的 DNS 服务器地址”。
5、输入首选 DNS：8.8.8.8，备用 DNS：8.8.4.4（Google DNS）。
6、点击“确定”并重启浏览器测试速度。
五、重置网络堆栈配置
网络配置异常或协议栈损坏会导致连接延迟高、速度低。通过命令行工具重置相关组件可恢复默认通信能力。
1、右键开始菜单，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、依次执行以下命令，每输入一条后按回车：
netsh winsock reset
netsh int ip reset
ipconfig /release
ipconfig /renew
ipconfig /flushdns
3、完成后重启电脑。
