首先禁用休眠可释放磁盘空间，操作为管理员运行命令提示符执行powercfg -h off；启用则执行powercfg /hibernate on以恢复休眠功能，两者均通过管理员权限工具实现。
如果您需要在Windows 11系统中管理休眠功能，以释放磁盘空间或恢复使用休眠模式，可以通过命令行工具进行精确控制。以下是启用或禁用休眠文件的具体操作方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用管理员命令提示符禁用休眠
禁用休眠功能将删除 hiberfil.sys 文件，从而释放其占用的大量磁盘空间，适用于不需要使用休眠模式的用户。
1、在任务栏搜索框中输入“cmd”或“命令提示符”。
2、在搜索结果中右键点击“命令提示符”，然后选择以管理员身份运行。
3、在打开的命令提示符窗口中，输入以下命令并按回车执行：powercfg -h off。
4、命令执行成功后，关闭窗口。重启电脑后，hiberfil.sys 文件将从系统分区根目录自动删除。
二、通过 PowerShell 启用休眠
启用休眠功能会重新创建 hiberfil.sys 文件，使系统能够保存当前状态到硬盘并关机，之后可恢复之前的工作环境。
1、在任务栏搜索框中输入“PowerShell”。
2、在搜索结果中右键点击“Windows PowerShell”，然后选择以管理员身份运行。
3、在 PowerShell 窗口中，输入以下命令并按回车执行：powercfg /hibernate on。
4、命令执行完毕后，无需重启即可生效。系统将在 C 盘根目录创建 hiberfil.sys 文件。
三、利用 Windows 终端切换休眠状态
Windows 终端集成了命令提示符和 PowerShell，提供统一的操作界面，可用于快速开启或关闭休眠功能。
1、在开始菜单中找到并右键点击“Windows 终端”。
2、选择以管理员身份运行，打开终端程序。
3、在默认的 PowerShell 或命令提示符标签页中，输入 powercfg /hibernate off 可禁用休眠，或输入 powercfg /hibernate on 可启用休眠。
4、执行命令后，根据提示查看 C 盘根目录（需显示隐藏和系统文件）以确认 hiberfil.sys 文件的状态变化。
