禁用非必需后台服务可提升Windows 11性能，通过服务管理器、msconfig、命令提示符操作，如关闭Print Spooler、Bluetooth服务、SysMain等以释放资源。
如果您希望提升 Windows 11 系统的运行速度和响应能力，禁用那些非必需且占用资源的后台服务是一个有效的方法。这些服务可能会在后台消耗 CPU、内存、磁盘和网络资源，从而影响整体性能。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、通过服务管理器禁用服务
这是最直接且常用的方法，可以精确地控制每个系统服务的启动行为。通过图形界面操作，用户可以查看服务描述并修改其启动类型。
1、按下 Win + R 组合键打开“运行”对话框。
2、输入 services.msc 并按回车键，以管理员权限打开“服务”管理窗口。
3、在服务列表中找到您想要禁用的目标服务，双击该服务或右键选择“属性”。
4、在属性窗口中，先点击“停止”按钮以立即终止正在运行的服务。
5、接着，在“启动类型”下拉菜单中选择 禁用 选项。
6、最后，点击“应用”和“确定”保存设置。重启电脑后，该服务将不会自动启动。
二、使用系统配置工具（msconfig）
此方法提供了一个集成的界面来管理系统服务和启动项，并且可以一键隐藏所有微软服务，避免误操作核心组件。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车键，打开“系统配置”窗口。
3、切换到“服务”选项卡。
4、勾选 隐藏所有 Microsoft 服务 复选框，这样列表中只会显示第三方软件添加的服务，降低误禁风险。
5、在剩余的服务列表中，取消勾选您确认不需要的服务前的复选框。
6、点击“应用”和“确定”，然后根据提示重启计算机使更改生效。
三、利用命令提示符进行操作
对于熟悉命令行的用户，使用 sc 命令可以快速查询、停止乃至永久禁用服务，适合批量处理或脚本化操作。
1、在开始菜单搜索“cmd”，右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
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2、输入以下命令列出所有服务，以便查找其内部名称（SERVICE_NAME）：
sc queryex state=all type=service
3、找到目标服务的 SERVICE_NAME 后，执行以下命令立即停止该服务：
sc stop "SERVICE_NAME"
4、为防止该服务在下次启动时自动运行，请执行以下命令将其启动类型设为禁用：
sc config "SERVICE_NAME" start=disabled
四、可安全禁用的系统服务列表
以下是一些在大多数普通用户场景下可以考虑禁用的服务，禁用它们通常能释放系统资源而不影响日常使用功能。
1、Print Spooler：负责管理本地和网络打印任务。如果您的设备未连接任何打印机，此服务完全可禁用。
2、Bluetooth Support Service 及相关服务：用于支持蓝牙音频网关、用户支持等功能。若不使用蓝牙耳机、键盘或鼠标等外设，建议全部禁用。
3、Windows Search：为文件内容和属性建立索引以加速搜索。禁用后开始菜单和文件资源管理器的搜索会变慢，但手动查找不受影响，SSD 用户可考虑禁用以减少磁盘写入。
4、SysMain（原 Superfetch）：旨在预加载常用程序到内存以提升启动速度。在配备现代固态硬盘的电脑上效果甚微，且可能增加不必要的磁盘活动，推荐禁用。
5、Connected User Experiences and Telemetry：收集系统使用数据、诊断信息并发送给微软。注重隐私或希望节省网络带宽的用户应将其禁用。
6、Xbox Live Auth Manager 和 Xbox Game Monitoring：与 Xbox 游戏登录和游戏栏功能相关。非游戏玩家可安全禁用这两个服务。
7、Secondary Logon：允许用户使用不同凭据运行应用程序。普通家庭用户极少需要此功能，可设为“手动”或“禁用”。
8、AllJoyn Router Service：支持物联网设备间的通信。除非您使用智能家居设备进行局域网互联，否则无需启用。
9、BitLocker Drive Encryption Service：提供全卷加密功能。若您未使用 BitLocker 加密硬盘，此服务可被禁用。
10、Diagnostic Tracking Service：跟踪系统诊断数据。关闭它不会损害系统稳定性，但会停止向微软发送错误报告。
