Windows 11运行慢或C盘空间不足时，可通过四种方法有效释放磁盘空间：首先使用系统自带的“存储感知”和“清理建议”，可清除5GB至15GB临时文件；其次运行“磁盘清理”工具，勾选“Windows更新清理”和“以前的Windows安装”，最高可释放数十GB空间；再者手动清空%temp%文件夹、关闭休眠功能删除hiberfil.sys（最多释放等于内存大小的空间），并搜索删除大于1GB的无用文件；最后借助“全能C盘清理专家”或Dism++等第三方工具深度扫描，进一步清理系统缓存与应用残留，综合可额外释放5GB至30GB以上空间。这些操作依次进行，能显著提升系统性能与存储容量。
如果您发现Windows 11系统运行速度变慢或C盘空间不足，这很可能是由于长时间积累的系统缓存和临时文件占用了大量磁盘空间。清理这些不必要的文件可以有效回收存储资源。以下是几种能够显著释放磁盘空间的操作方法：
一、使用存储感知和清理建议
Windows 11内置的“存储感知”和“清理建议”功能可以自动识别并删除常见的临时文件，操作简单且安全。
1、点击开始按钮，打开“设置”应用。
2、进入“系统” > “存储”菜单。
3、向下滚动找到“清理建议”部分，查看系统推荐可删除的文件类型。
4、勾选“临时文件”、“回收站”等项目，然后点击“删除文件”。
实测效果：首次使用此方法清理，通常可以释放5GB至15GB的空间，尤其能清除Windows更新后遗留的大量临时文件。
二、运行磁盘清理工具
磁盘清理工具比清理建议更深入，能够扫描出更多可删除的系统垃圾文件，包括一些隐藏的更新备份文件。
1、在任务栏搜索框中输入“磁盘清理”，然后打开该工具。
2、选择系统盘（通常是C盘），点击“确定”。
3、等待扫描完成后，在文件列表中勾选“临时文件”、“系统错误内存转储文件”、“回收站”以及最重要的“Windows更新清理”。
4、点击“清理系统文件”按钮（需要管理员权限），再次扫描，此时会多出“以前的Windows安装”选项，勾选此项可以删除旧系统的完整备份文件。
5、确认无误后，点击“确定”并选择“删除文件”。
实际释放空间：仅“Windows更新清理”一项就可能释放数GB空间；如果成功删除“以前的Windows安装”文件夹（Windows.old），可一次性腾出20GB甚至更多的空间。
三、手动清除特定系统缓存
通过手动方式可以精准定位并删除一些占用空间巨大的特定缓存文件，实现深度清理。
1、清空临时文件夹：按下Win+R键，输入%temp%，回车。全选该文件夹内的所有文件，并按Shift+Delete永久删除。
2、关闭休眠功能以删除休眠文件：以管理员身份打开命令提示符（CMD），输入命令powercfg /h off并回车。此操作将删除位于C盘根目录的hiberfil.sys文件。
3、检查大文件：打开C盘，右上角搜索框输入size:>1GB，按大小排序，手动检查并删除不再需要的大文件或文件夹。
具体空间收益：hiberfil.sys文件的大小通常等于您电脑的物理内存容量，例如16GB内存的电脑，关闭休眠后即可立即释放约16GB的C盘空间。此外，%temp%文件夹也常能清理出数GB的碎片缓存。
四、利用第三方清理工具
专业的第三方清理工具拥有更强大的扫描引擎和可视化分析功能，能发现系统自带工具遗漏的垃圾文件。
1、下载并安装如“全能C盘清理专家”或Dism++等信誉良好的清理软件。
2、启动软件，执行全盘扫描，软件会生成一个可视化的空间占用图表。
3、在扫描结果中，重点关注“系统垃圾”、“应用缓存”和“大文件”模块。
4、勾选需要清理的项目，例如微信/QQ的聊天缓存、系统日志、以及残留的软件安装包等。
5、点击“立即清理”按钮完成操作。
综合清理效果：这类工具通常能在系统自带工具的基础上再额外释放5GB到30GB以上的空间，总释放量可达数十GB，特别适合长期未进行彻底清理的老旧电脑。
