如果您在完成Windows 11系统升级后，发现笔记本电脑的电池消耗速度明显加快，这可能是由于新系统设置、后台进程活动增加或驱动程序兼容性问题所致。以下是几种可以尝试的优化方案：
一、启用节电模式
节电模式是Windows内置的功能，通过限制后台应用刷新、降低屏幕亮度和暂停部分邮件与应用同步来减少电量消耗，适用于急需延长续航时间的场景。
1、点击任务栏上的“开始”按钮，打开“设置”。
2、进入“系统”类别，然后选择“电源与电池”。
3、在“电池”选项下，找到“节电模式”，点击“立即启用”。
二、调整电源计划至节能模式
电源计划决定了CPU性能、屏幕关闭时间和系统休眠策略，选择节能模式可以显著降低整体功耗，适合日常办公和文档处理等轻负载任务。
1、按 Win + S 组合键打开搜索框，输入“电源计划”。
2、从搜索结果中点击“编辑电源计划”控制面板选项。
3、在电源计划列表中，选择“节能”，然后点击“保存更改”。
三、优化视频播放与HDR的电池设置
Windows 11的视频播放设置允许针对电池使用情况优化流媒体体验，通过降低分辨率和禁用自动视频处理来节省电量，特别适用于观看在线视频时。
1、打开“设置”，进入“应用程序” > “视频播放”。
2、在“电池选项”下拉菜单中，选择“优化电池寿命”。
3、勾选“使用电池时不自动处理视频”和“使用电池时以较低分辨率播放视频”。
4、返回“设置”主界面，进入“系统” > “显示” > “HDR”，在“电池选项”中同样选择“优化电池寿命”。
四、降低屏幕亮度并缩短超时时间
屏幕是笔记本主要的耗电源之一，降低其亮度和缩短空闲关闭时间能有效减少不必要的电力浪费。
1、点击任务栏右下角的操作中心，将亮度滑块向左拖动以调低亮度。
2、进入“设置” > “系统” > “电源与电池” > “屏幕、睡眠与休眠超时”。
3、将“接通电源时”和“使用电池时”的屏幕关闭时间分别设置为5分钟和3分钟。
五、更新或回滚设备驱动程序
系统升级可能导致现有驱动程序不兼容，引发异常高功耗，尤其是显卡和芯片组驱动，更新或回滚到稳定版本可解决此问题。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡，选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索驱动程序”，或访问制造商官网下载最新版驱动进行手动安装。
4、如果问题出现在更新后，可选择“回滚驱动程序”以恢复至上一版本。
六、管理后台应用活动
许多应用即使在未使用时也会在后台运行并消耗资源，限制其后台权限可以降低CPU占用和电量消耗。
1、打开“设置” > “隐私和安全性” > “后台应用”。
2、关闭“启用后台应用”的总开关，或单独关闭特定应用的后台权限。
3、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，查看“进程”选项卡中CPU或电量影响高的应用，并选择“结束任务”。
