首先可通过系统设置开启夜间模式，进入“设置-系统-屏幕”找到夜间模式开关并调节强度与时间；其次使用Win+A打开操作中心，点击夜间模式图标快速切换，可自定义图块便于访问；最后通过任务栏电源按钮菜单，在关机选项上方直接切换夜间模式，前提是已将该功能添加到电源菜单中。
如果您希望调整Windows 11的显示色温以减少夜间使用时对眼睛的刺激，可以通过开启夜间模式来实现。该功能通过增加屏幕暖色调，降低蓝光输出，从而提升昏暗环境下的视觉舒适度。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、通过系统设置开启或关闭夜间模式
这是最直接的方法，通过Windows 11内置的“设置”应用可以快速控制夜间模式的开关，并进行基础配置。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中选择系统，然后在右侧点击屏幕选项。
3、向下滚动找到夜间模式部分，点击夜间模式右侧的开关即可立即开启或关闭。
4、点击夜间模式设置可进一步调节强度（0%到100%）以及设置自动开启的时间段，例如从日落到日出或自定义开始与结束时间。
二、使用操作中心快速切换夜间模式
操作中心提供了对常用设置的快速访问，无需进入完整设置菜单即可一键开启或关闭夜间模式。
1、按下 Win + A 快捷键打开操作中心（也称为“快速设置”面板）。
2、在出现的快捷按钮网格中，查找并点击夜间模式图标（通常显示为一个太阳或月亮的符号）。
3、点击后，图标颜色会发生变化，表示夜间模式已开启或关闭。
4、若未在主面板看到该图标，可点击右上角的编辑按钮，将“夜间模式”从可用图块列表中添加至主面板以便快速访问。
三、通过电源按钮菜单切换夜间模式
对于部分用户而言，通过任务栏电源按钮访问夜间模式更为直观，此方法适用于已将相关设置添加到电源菜单的情况。
1、点击任务栏右下角的网络、音量或电池图标区域，打开快速设置面板。
2、确保已将夜间模式图块固定在可见位置，如未显示，请点击编辑进行添加。
3、点击电源按钮展开关机选项，在关机、重启等选项上方，会列出包括夜间模式在内的附加功能。
4、点击夜间模式即可切换其状态。
