开启高对比度模式可改善Windows 11视觉体验，方法一：通过Win+I进入设置→辅助功能→高对比度，选择主题后点击应用；方法二：使用Alt+Shift+PrtScn快捷键快速切换；方法三：在高对比度设置中编辑预设主题，自定义文字、背景等颜色，保存并应用个性化主题。
如果您发现Windows 11的屏幕颜色和文字难以辨认，开启高对比度模式可以显著改善视觉体验。该模式通过调整界面元素的颜色对比度，使文本和图标更加清晰易读。以下是实现此功能的具体方法。
本文运行环境：联想ThinkPad X1 Carbon，Windows 11
一、通过设置应用开启或关闭
这是最直接的方法，通过系统的“设置”应用来管理高对比度主题，您可以从多个预设方案中选择，也可以创建自定义主题。
1、按下键盘上的 Win + I 快捷键，打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中点击 辅助功能 选项。
3、在右侧的“视觉”部分，向下滚动并找到“高对比度”设置项。
4、要开启高对比度，请从“高对比度主题”下拉菜单中选择一个预设主题，例如“黑色高对比度”、“白色高对比度”或“黄色高对比度”，然后点击 应用 按钮。
5、要关闭高对比度，请从同一菜单中选择 无 选项，然后再次点击 应用 按钮。系统会短暂显示“请稍候”画面，随后恢复默认外观。
二、使用快捷键快速切换
当您需要频繁地在普通模式和高对比度模式之间切换时，使用快捷键是最快捷的方式，无需进入任何菜单。
1、同时按下键盘左下方的 Alt 键、Shift 键 和 Print Screen (PrtScn) 键。
2、按一次此组合键即可立即开启高对比度模式（通常会启用上次使用的主题），再按一次则会关闭该模式。
三、创建并应用自定义高对比度主题
如果预设的主题无法满足您的特定需求，例如因色觉障碍而对某些颜色敏感，您可以创建一个完全个性化的高对比度主题。
1、首先，按照“通过设置应用开启或关闭”中的步骤1-4，进入高对比度设置页面。
2、选择一个与您最终目标相近的预设主题，并将其应用。
3、在所选主题下方，点击 编辑 按钮。
4、在编辑界面中，您可以分别修改以下元素的颜色：文字、超链接、无效的文字、选取的文字、按钮文字、背景 等。
5、点击每个项目旁的颜色框，使用调色盘和亮度滑块来选择您想要的颜色。
6、完成所有修改后，点击 另存新档，输入一个名称保存您的自定义主题，然后点击 储存并套用 使其生效。
