通过启动文件夹、系统配置工具、任务管理器、组策略和注册表可管理Windows启动项。1、使用shell:startup打开当前用户启动文件夹，添加或删除快捷方式控制自启程序；2、运行msconfig进入系统配置工具，在启动选项卡中禁用不需要的项目；3、通过任务管理器的启动选项卡查看启动影响并启用或禁用程序；4、专业版及以上系统可通过gpedit.msc编辑组策略中的登录脚本；5、在注册表HKEY_CURRENT_USER或HKEY_LOCAL_MACHINE的Run路径下新建字符串值添加自启程序。合理管理可优化开机速度与后台运行效率。
如果您希望在Windows系统中控制哪些程序随系统启动自动运行，可以通过管理启动文件夹中的项目来实现。这有助于优化开机速度并管理后台运行的程序。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过“开始”菜单启动文件夹管理
Windows系统为用户提供了直接访问启动文件夹的路径，通过开始菜单可以快速进入该目录，添加或删除需要开机启动的程序快捷方式。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 shell:startup 并按下回车键，打开当前用户的启动文件夹。
3、将希望开机启动的程序快捷方式复制到此文件夹中，即可实现登录时自动运行。
4、若要禁用某个程序的自启动，只需选中其快捷方式并删除。
二、使用系统配置工具（msconfig）管理启动项
系统配置工具提供了一个图形化界面，用于启用或禁用特定的启动程序，适合对启动流程进行集中管理。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车键启动系统配置工具。
3、切换到“启动”选项卡，此处列出当前配置的启动项目。
4、取消勾选不需要随系统启动的项目，然后点击“应用”保存更改。
5、根据提示重启计算机使设置生效。
三、通过任务管理器调整启动程序
任务管理器不仅能监控运行中的进程，还允许用户管理启动时加载的应用程序，是现代Windows系统中最常用的启动项管理方式之一。
1、右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”打开。
2、切换至“启动”选项卡，查看所有可启动项目及其当前状态和影响等级。
3、右键点击任意启动项，可以选择“启用”或“禁用”来控制其是否在开机时运行。
4、对于高影响程序，建议在不需要时将其禁用以加快启动速度。
四、编辑组策略中的启动脚本（适用于专业版及以上）
本地组策略编辑器允许高级用户配置更复杂的启动行为，包括运行脚本或程序，适用于企业环境或高级个人用户。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车打开组策略编辑器。
2、依次展开“用户配置” → “Windows 设置” → “脚本（登录/注销）”。
3、双击右侧的“启动”项，打开启动脚本设置窗口。
4、点击“添加”按钮，指定需要运行的脚本或程序路径。
5、确认后关闭所有窗口，设置将在下次登录时生效。
五、修改注册表启动项
注册表中包含多个与启动相关的键值，通过修改这些键值可以直接控制系统和用户的启动程序，操作需谨慎。
1、按下 Win + R 键，输入 regedit 并回车打开注册表编辑器。
2、导航至以下路径之一：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3、在右侧窗格中右键空白区域，选择“新建” → “字符串值”。
4、命名为所需程序名称，并在其“数值数据”中输入程序完整路径。
5、重启计算机后，该程序将随系统启动自动运行。
