首先进行iCloud云备份，确保iPhone 15 Pro在Wi-Fi环境下开启iCloud云备份并点击立即备份；其次可通过Mac的Finder或Windows的iTunes进行加密本地备份，连接电脑后选择备份位置并启用加密；最后也可使用爱思助手等第三方工具实现全量或分类备份，完成数据的安全保存。
如果您希望将 iPhone 15 Pro 上的系统设置、应用数据和重要信息完整保存，以防止设备丢失、损坏或升级失败导致的数据遗失，进行一次全面的系统数据备份至关重要。以下是几种可靠的备份方法。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18。
一、使用iCloud云备份
iCloud云备份是一种无线且便捷的方式，可以在云端自动保存您的设备全量数据，包括系统设置、App 数据、照片和健康信息等。启用后，只要设备满足条件，备份就会在后台自动进行。
1、确保您的 iPhone 15 Pro 已连接到稳定的 Wi-Fi 网络，并建议接入电源以避免中断。
2、打开 “设置” 应用，点击顶部的 Apple ID 头像。
3、进入 “iCloud” 选项，向下滚动找到并点击 “iCloud 云备份”。
4、开启 “iCloud 云备份” 的开关，确认开启状态为绿色。
5、点击 “立即备份” 按钮，设备将开始上传所有数据至 iCloud。请保持设备联网并亮屏直至完成。
二、通过电脑进行本地备份（使用Finder）
对于 Mac 用户，使用 Finder 进行本地备份可以将完整的系统数据加密存储在您的电脑上，这种方式通常速度更快，且不受 iCloud 存储空间限制，适合需要高安全性和大容量备份的用户。
1、使用原装 USB-C 转 Lightning 数据线将您的 iPhone 15 Pro 连接到 Mac 电脑。
2、解锁 iPhone 并在弹出的“信任此电脑”提示中点击 “信任”，并在 Mac 上输入密码确认。
3、在 Mac 上打开 “访达” (Finder)，您会在边栏的“位置”下看到您的 iPhone 设备图标，点击选中它。
4、在访达窗口顶部的摘要页面中，于“备份”区域选择 “将 iPhone 上所有的数据备份到此 Mac”。
5、若要备份健康数据和账户密码等敏感信息，请务必勾选 “加密本地备份”，然后设置一个强密码并妥善保管。
6、点击 “立即备份” 按钮，等待备份进度条完成。备份期间请勿断开设备连接。
三、通过电脑进行本地备份（使用iTunes）
Windows PC 用户可以通过 iTunes 软件对 iPhone 15 Pro 执行完整的本地备份。该方法同样支持数据加密，确保您的个人信息安全地存储在个人电脑硬盘上。
1、在 Windows PC 上下载并安装最新版本的 iTunes 软件。
2、使用数据线将 iPhone 15 Pro 连接到电脑，打开 iTunes。当设备识别成功后，左上角会出现一个 iPhone 图标，点击它。
3、进入设备摘要页面，在“备份”部分选择 “这台电脑” 作为备份位置。
4、为了包含所有数据类型，包括 Wi-Fi 密码和健康记录，请勾选 “加密本地备份” 选项，并创建一个安全的密码。
5、点击 “立即备份” 按钮，iTunes 将开始传输数据。请耐心等待，直到显示备份完成的通知。
四、使用第三方专业工具备份
第三方工具如爱思助手或 iMazing 提供了更灵活的备份选项，例如可以选择性备份特定类型的数据，或者在不同操作系统间迁移数据，同时支持对已备份内容进行预览和管理。
1、在电脑上下载并安装可信赖的第三方管理软件，例如 爱思助手 或 iMazing。
2、通过数据线将 iPhone 15 Pro 连接到电脑，并根据软件提示完成设备信任和连接授权。
3、在软件主界面选择 “备份” 或 “全量备份” 功能模块。
4、根据需求选择 “全备份” 以保存所有系统数据，或选择 “分类备份” 来指定备份照片、通讯录、微信聊天记录等特定项目。
5、设置备份存储路径，并启动备份过程。部分工具会提供备份完成后的文件校验和导出功能。
