使用任务管理器可实时查看网络上传和下载速度；2. 资源监视器能监控各进程的网络使用详情；3. 命令提示符可查询网卡物理连接速率；4. NetSpeedMonitor可在任务栏显示实时网速。
如果您想要监控电脑当前的网络活动情况，了解数据传输的实时速率，可以通过系统自带工具或第三方软件来实现。以下是一些有效的查看方法：
本文运行环境：联想ThinkPad X1 Carbon，Windows 10 专业版。
一、使用任务管理器查看
任务管理器是Windows系统内置的性能监控工具，可以快速显示当前网络的上传和下载速度。
1、在任务栏空白处单击鼠标右键，从弹出的菜单中选择任务管理器。
2、如果界面为简略模式，请点击左下角的详细信息以展开完整功能。
3、切换到性能选项卡，然后在左侧列表中点击WLAN（无线网络）或以太网（有线网络）。
4、在右侧的图表下方，即可看到发送（上传）和接收（下载）的实时速度数值。
二、通过资源监视器监控
资源监视器提供比任务管理器更详细的网络活动信息，包括每个进程的网络使用情况。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器。
2、进入性能选项卡，点击底部的打开资源监视器链接。
3、在打开的“资源监视器”窗口中，切换到网络选项卡。
4、在“概述”区域，可以直观地看到TCP连接数以及发送和接收的总速度的动态图表。
三、利用命令提示符查询网卡速度
此方法用于查看网卡与路由器之间的物理连接速率，而非互联网的实际数据传输速度。
1、在开始菜单搜索框中输入cmd，在结果上单击右键，选择以管理员身份运行。
2、在命令提示符窗口中，输入以下命令并按回车：wmic nic where netEnabled=true get name, speed。
3、执行后，系统会列出所有启用的网络适配器及其名称和速度，其中速度单位为比特/秒（例如1000000000表示1Gbps）。
四、安装NetSpeedMonitor工具
NetSpeedMonitor是一款轻量级的第三方工具，可在任务栏直接显示实时网速，方便持续监控。
1、从官方网站或可信来源下载并安装NetSpeedMonitor软件。
2、安装完成后，在任务栏空白处单击右键，将鼠标悬停在工具栏上，确保NetSpeedMonitor已被勾选。
3、如果网速显示为0，可能是网卡选择错误。此时应右键点击任务栏上的网速显示区域，选择设置。
4、在设置窗口的“Adapter”选项卡中，从下拉菜单里选择您当前正在使用的网络适配器（如Wi-Fi或以太网），然后点击确定。
