关闭传递优化可解决Windows更新占带宽问题，首先通过设置禁用“允许从其他电脑下载”，其次在高级选项中限制上传带宽并设置下载来源为本地网络；对于专业版用户，可通过组策略编辑器启用“禁止使用传递优化”或配置下载模式；家庭版用户则可手动修改注册表，在DeliveryOptimization项中创建DODownloadMode值设为0以完全禁用外部共享。
如果您发现Windows系统在更新或下载过程中占用大量带宽，影响网络体验，可能是传递优化功能在后台自动分发文件。以下是管理该功能的具体步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过设置界面关闭传递优化
Windows设置中提供了对传递优化的直接控制选项，可以快速启用或禁用此功能。
1、点击开始菜单，选择“设置”图标进入设置界面。
2、切换到“Windows 更新”选项卡。
3、点击左侧的“传递优化”选项。
4、将“允许从其他电脑下载”开关设置为关闭状态即可停止接收外部数据。
二、限制传递优化的带宽使用
通过调整带宽限制，可减少传递优化对日常网络活动的影响。
1、进入“设置”后，打开“Windows 更新”下的“传递优化”页面。
2、点击“高级选项”进入详细配置。
3、在“上传限制”部分，选择“限制上传带宽”，并设置每日最大上传量为10 GB或其他适合数值。
4、在“下载来源”中可设定仅从本地网络获取更新文件以提升速度并节省外网流量。
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三、使用组策略编辑器管理传递优化（适用于专业版及以上）
组策略提供更精细的控制方式，适合企业或高级用户进行集中管理。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车打开组策略编辑器。
2、依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “传递优化”。
3、双击“禁止使用传递优化”策略，将其设置为“已启用”，从而完全禁用该功能。
4、若需自定义模式，可修改“下载模式”策略，选择仅本地网络分发以平衡效率与资源消耗。
四、通过注册表修改传递优化行为
对于无法使用组策略的家庭版系统，可通过手动编辑注册表实现相同效果。
1、按 Win + R，输入 regedit，打开注册表编辑器。
2、导航至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\DeliveryOptimization。
3、若无 DeliveryOptimization 键，右键“Windows”键选择新建项并命名为 DeliveryOptimization。
4、在右侧窗格新建一个名为 DODownloadMode 的 DWORD 值，设置其数据为0表示禁用所有外部共享。
