在番茄小说App中进入阅读界面，点击设置图标开启“阅读定时”或“护眼提醒”，设定30或60分钟间隔并启用提醒；2. 使用专注模式设定单次阅读上限如45分钟，开启“到时提醒”功能；3. 若应用内功能受限，可通过手机“屏幕使用时间”或“数字健康”设置每日使用限额并开启到期提醒，实现阅读时长控制。
如果您在使用番茄小说时希望控制阅读时间，避免长时间用眼疲劳，可以通过设置阅读时长提醒来实现。以下是完成该功能的具体操作方法：
一、通过阅读界面开启定时提醒
番茄小说内置了护眼模式和定时提醒功能，用户可以在阅读过程中直接启用定时提醒，系统会在设定时间后提示休息。
1、打开番茄小说App，进入任意一本书的全屏阅读模式。
2、点击屏幕中间调出阅读菜单栏，找到并点击右上角的“设置”图标（齿轮形状）。
3、在弹出的设置选项中，选择“阅读定时”或“护眼提醒”功能。
4、设置您希望的提醒间隔时间，例如30分钟或60分钟。
5、开启“定时提醒”开关，确认保存设置。
二、使用专注模式中的提醒功能
番茄小说的专注模式结合了时间管理机制，可在阅读同时提供时长提醒服务，帮助用户合理安排阅读时间。
1、进入书籍阅读页面后，点击屏幕唤出底部功能栏。
2、选择“专注阅读”模式，该模式会自动记录连续阅读时长。
3、在专注模式设置中，设定单次阅读时长上限，如45分钟。
4、启用“到时提醒”功能，系统将在时间到达后弹出休息提示。
三、借助手机自带功能辅助提醒
若应用内功能受限，可利用手机系统级工具设置全局使用时间提醒，间接实现阅读时长控制。
1、进入手机的“屏幕使用时间”或“数字健康”设置（不同品牌路径略有差异）。
2、找到番茄小说的应用使用情况管理选项。
3、设置每日阅读时长限额，例如每天最多使用1小时。
4、开启“时间到期提醒”通知，当达到设定时间后手机将自动提醒。
