1、启用节电模式可延长续航，通过设置自动开启并限制后台活动；2、切换至“最佳能效”电源计划并缩短屏幕关闭和睡眠时间以降低功耗；3、调低屏幕亮度，优化视频播放设置以减少高耗电组件负担；4、更新显卡、网卡等驱动确保电源管理正常运作；5、生成电池报告检查充电容量与设计容量差距判断电池健康；6、关闭不必要的启动项和后台应用，结束高电量影响进程以减少隐性消耗。
如果您的Win11笔记本电池损耗过快或续航时间明显缩短，这可能是由系统设置、后台活动或硬件状态等多种因素导致的。以下是几种有效的解决方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、启用节电模式
节电模式通过限制后台应用刷新、降低屏幕亮度以及暂停部分通知和邮件同步来减少电量消耗，从而延长设备在单次充电下的使用时间。
1、点击任务栏上的“开始”图标或按下键盘上的 Win 键。
2、选择“设置”，进入系统设置界面。
3、在左侧菜单中选择“系统”，然后点击右侧的“电源与电池”。
4、在“电池”部分找到“节电模式”，将其开关设置为开启状态。
5、您还可以设置当电池电量降至20%或更低时自动开启节电模式，以确保在低电量情况下自动优化能耗。
二、调整电源计划至最佳能效
不同的电源计划会对CPU性能、屏幕休眠时间和硬盘关闭时间等进行不同配置，选择更节能的计划可以直接影响电池续航表现。
1、按下 Win + S 组合键打开搜索框，输入“选择电源计划”并打开对应控制面板。
2、在电源选项窗口中，选择“最佳能效”电源计划。
3、如果您未看到该选项，请点击当前计划下方的“显示附加计划”来展开所有可用选项。
4、选中“最佳能效”后，点击“更改计划设置”以进一步自定义。
5、将“关闭显示器”和“使设备进入睡眠状态”的时间分别设置为较短的时间间隔，例如5分钟和10分钟。
三、降低屏幕亮度并优化视频播放设置
屏幕是笔记本电脑中最耗电的组件之一，降低亮度可显著减少功耗；同时，针对视频播放进行专门的电池优化也能有效节省电量。
1、点击任务栏右下角的操作中心，拖动亮度滑块向左以调低屏幕亮度。
2、打开“设置”>“系统”>“显示”，在亮度调节区域手动设定一个较低的默认值。
3、进入“设置”>“应用程序”>“视频播放”，找到“电池选项”下拉菜单，选择“优化电池寿命”。
4、勾选“使用电池时不自动处理视频”和“使用电池时以较低分辨率播放视频”两个选项。
5、在同一页面点击“相关设置”下的HDR选项，进入后也将电池选项设为“优化电池寿命”。
四、检查并更新设备驱动程序
过时或不兼容的驱动程序可能导致硬件异常耗电，特别是显卡、无线网卡和芯片组驱动，保持其更新有助于系统正确管理电源策略。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡（如Intel Iris Xe或NVIDIA GeForce），选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索驱动程序”，让系统在线查找最新版本。
4、重复上述步骤，对“网络适配器”和“系统设备”中的关键条目进行更新。
5、若更新后问题加剧，可在驱动程序属性中选择“回滚驱动程序”恢复到先前版本。
五、生成电池报告以评估健康状况
Windows 内置的 batteryreport 功能可以生成详细的电池使用和健康信息，帮助判断是否因电池老化而导致续航下降。
1、在开始菜单中搜索“命令提示符”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、输入以下命令并按回车执行：powercfg /batteryreport。
3、报告将保存在默认路径 C:\Users\用户名\battery-report.html。
4、打开该HTML文件，查看“Design Capacity”（设计容量）与“Full Charge Capacity”（完全充电容量）的数值对比。
5、若“Full Charge Capacity”远低于“Design Capacity”，则表明电池存在明显损耗，可能需要更换。
六、关闭不必要的后台应用和启动项
许多应用程序在后台持续运行或频繁唤醒系统，造成隐性电量消耗，禁用这些非必要的活动可有效提升续航。
1、打开“设置”>“应用”>“已安装的应用”，浏览列表并卸载不再使用的软件。
2、进入“设置”>“应用”>“启动”，将不需要随系统启动的应用开关全部关闭。
3、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“进程”标签页。
4、按“CPU”、“内存”和“电量影响”列排序，识别高耗电进程。
5、右键点击可疑的高耗电应用，选择“结束任务”以终止其运行。
