首先通过ob_start()开启输出缓冲，结合ob_flush()和flush()实时推送内容到客户端，同时使用file_put_contents()将带时间戳的信息写入日志文件，实现页面输出与日志记录同步。
PHP 实时输出内容并记录日志，关键在于控制输出缓冲、及时刷新内容到客户端，同时将相同内容写入日志文件。这在长时间运行的脚本（如数据导入、定时任务）中非常有用，既能实时看到进展，又能保留执行记录。
启用输出缓冲并实时刷新
使用 ob_start() 开启输出缓冲，配合 flush() 和 ob_flush() 强制将内容发送到浏览器，实现“实时输出”。
常见做法：
- 调用 ob_start() 开启缓冲
- 输出内容后，依次调用 ob_flush() 和 flush()
- 注意：某些服务器或浏览器可能会忽略 flush()，需结合 HTTP 头设置
同时写入日志文件
在输出到页面的同时，把相同或额外信息写入日志文件。可以封装一个函数统一处理：
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function logAndOutput($message) { $logFile = 'runtime.log'; $timestamp = date('Y-m-d H:i:s'); echo "[$timestamp] $message"; // 输出到页面 file_put_contents($logFile, "[$timestamp] $message\n", FILE_APPEND | LOCK_EX); // 写入日志 ob_flush(); flush(); }
这样每次调用 logAndOutput('处理第100条数据')，既能在页面看到进度，也能在日志文件中留存记录。
注意事项与优化建议
实际使用中需要注意以下几点：
- 确保 PHP 配置中 output_buffering 设置合理，CLI 模式下通常为 off，Web 模式可能开启
- Apache/Nginx 可能存在自身的缓冲机制，可尝试设置 fastcgi_buffering off 或调整相关参数
- 避免在循环中频繁写日志导致 I/O 性能下降，可考虑批量写入或按时间间隔记录
- 生产环境注意日志文件大小，建议配合日志轮转机制
