答案:在VSCode中通过Ctrl+K Z或命令面板输入“Toggle Zen Mode”进入Zen模式,该模式隐藏侧边栏和面板,增加留白以减少干扰,支持全屏、面板显示及休息提醒等设置,按Esc退出。

在VSCode中开启Zen模式非常简单,这个模式能帮你减少干扰,专注编码。
如何进入Zen模式
你可以通过以下任意一种方式快速进入:
- 使用快捷键:Ctrl+K Z(先按住Ctrl和K,再按Z)
- 打开命令面板(Ctrl+Shift+P),输入“Toggle Zen Mode”,然后回车
Zen模式的特点
进入后,编辑器会隐藏侧边栏、面板和其他UI元素,只保留编辑区域。屏幕上下留白也会增加,视觉更清爽。
- 再次按 Esc 可退出Zen模式
- 如果启用了设置,进入Zen模式时还会自动启用屏保提醒(如每小时提醒休息)
相关设置可自定义
你可以在设置中搜索“zen”,调整以下选项:- 进入Zen模式时是否全屏
- 是否允许面板显示
- 是否启用编码时的注意力辅助提醒










