右键菜单卡顿因扩展项过多或资源占用高，需清理注册表ContextMenuHandlers项、禁用NVIDIA右键集成、重置跳转列表缓存并优化启动项与电源设置。
如果您在Windows 10系统中点击鼠标右键后，菜单弹出存在明显延迟或卡顿现象，则可能是由于系统加载了过多的右键菜单扩展项、后台资源占用过高或图形驱动设置不当所致。此类问题通常与Shell扩展组件的初始化耗时有关，每个注册的上下文菜单处理器都需要被系统实例化并查询状态，若存在无效或阻塞项，将显著拖慢响应速度。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、清理注册表中的右键菜单扩展项
Windows右键菜单由注册表中特定路径下的Shell扩展控制，每增加一个第三方软件，可能就在HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shellex\ContextMenuHandlers下添加一个处理器。这些处理器在每次右键操作时都会被调用，数量过多会导致严重延迟。
1、按下Win + R组合键打开“运行”窗口，输入regedit，点击确定以启动注册表编辑器。
2、在注册表编辑器中，依次展开路径：HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shellex\ContextMenuHandlers。
3、选中ContextMenuHandlers项，在右侧窗格中查看所有子项。除名为New的项必须保留外，其余项目可逐一删除。
4、对于无法直接删除的项，可尝试右键修改其权限为完全控制后再删除，或暂时跳过。
5、完成清理后关闭注册表编辑器，并重启计算机使更改生效。
二、禁用NVIDIA控制面板的桌面右键菜单集成
NVIDIA显卡驱动默认会在桌面右键菜单中添加入口，该集成模块有时会因驱动版本或系统兼容性问题导致菜单加载阻塞，禁用该功能可有效提升响应速度。
1、右键点击桌面空白处，在弹出菜单中选择NVIDIA控制面板（如未安装则忽略此方案）。
2、在NVIDIA控制面板主界面左侧菜单栏中，点击桌面选项。
3、在右侧功能列表中找到"将'桌面属性'添加到上下文菜单"或类似描述的选项。
4、取消该选项前的勾选状态，然后关闭NVIDIA控制面板。
5、重新在桌面右键点击进行测试，观察菜单响应速度是否恢复正常。
三、调整任务栏跳转列表设置
任务栏图标的右键跳转列表（Jump List）功能若开启，系统需实时索引最近使用的文件和应用，此过程可能干扰右键菜单的即时渲染，尤其在磁盘I/O繁忙时更为明显。
1、右键点击任务栏空白区域，选择任务栏设置以打开相关配置页面。
2、在设置窗口中，点击左侧的开始选项卡。
3、找到设置项：“在“开始”菜单或任务栏的跳转列表中显示最近打开的项目”。
4、将该开关先关闭，等待几秒后再重新开启，以此重置跳转列表缓存。
5、测试任务栏程序图标右键菜单的响应速度变化。
四、优化系统性能与启动项
系统整体资源负载过高会影响Explorer.exe进程的调度优先级，导致右键菜单等UI交互出现卡顿。通过管理启动项和电源设置，可释放更多资源供Shell使用。
1、按下Ctrl + Shift + Esc直接打开任务管理器，切换到启动选项卡。
2、对非必要的第三方软件（如云盘、聊天工具、音乐播放器等）右键选择禁用。
3、打开控制面板，进入硬件和声音 > 电源选项。
4、点击选择电源按钮的功能，然后选择更改当前不可用的设置。
5、在关机设置区域，确保启用快速启动处于开启状态，保存修改。
